Всем добрый вечер! Такой вопрос, у кого есть дома беговая дорожка? Вообще помогает ли она чтобы…

Домой я бы себе взяла эллипс🥰

Одежда на ней сушится)

У нас есть беговая и велосипед.

Не скажу, что я использую прям для похудения (у меня не эта цель😅), больше для поддержания здоровья.

Но зависит конечно от вас, при желании, мотивации можно и худеть. В фитнес зале ведь вы этим же и будете заниматься.

Вопрос в другом, насколько вы хотите выйти в общество или похудеть?

Я бы взяла эллипс.

Помогает беговая дорожка, если заниматься!

В свое время очень хорошо похудела на беговой дорожке (2 раза в день бегала/быстрая ходьба, утром и вечером, в общем 7км), ела салаты, супы. Эффект супер 👍🏻

Эллипс- не нравится, быстро уставала на нем. Не пользуюсь.

Беговая дорожка лучше👍🏻

10 тысяч бытовых шагов и не меньше, 5 разовое сбалансированное правильное питание, достаточное количество питьевой воды, получасовое упражнение, и дляэтого не обязательно иметь спорт инвентарь и все будет 👍сама сбросила 8 кг

@bellucci_23, @mavvashi, @monicagellerbing, @lalalaa, @linaa_9, @kereevna, девочки всем спасибо за обручную связь, думаю начать с пп, но все же я хочу купить беговую дорожку, так как 70кг не шутки 😱 стимул есть, почему не могу заниматься Вне дома? Потому что живу за городом, все время нахожусь дома. Не работную, и много свободного времени. Думаю начать, бисмиллях

У меня беговая дорожка- вешалка🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ не бегаю. Раз в месяц и то...

была да сплыла. т к пылилась 😫

Я из любого кардио тренажёра,могу исполнить многофункциональную 30 минутную тренировку,где не только жир горит да и ещё качается то что нужно подтянуть🙃