Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Nata
Nata
Мама сына (3 года)

Девочки, а кто нибудь из вас занимается дома спортом? Совсем некогда ходить в спортзал, а вот дома я бы позанималась,…

Девочки, а кто нибудь из вас занимается дома спортом? Совсем некогда ходить в спортзал, а вот дома я бы позанималась, только вот программу кто бы показал и написал лично для меня. Если знаете кого нибудь подскажите пожалуйста 😉💐

20

Комментарии

natalyinbudapest

Natalia Goncharuk

Мама дочки-младенца

@abramova_ninochka в инстаграме. Занимается фитнес. Составляет тренировки, питание.

irishkakrishka

Ирина

Мама дочки (3 года)

Я смогу свою программу продать за 500 руб, по которой я похудела на 19 кг. Занималась дома тоже

glyuk081819

Glyuk

Мама сына (2 года)

6 тысяч за программу питания???

Ого

Может и мне стать тренером и программы писать ( к тому же знаний предостаточно, особенно по питанию)

irishkakrishka

Ирина

Мама дочки (3 года)

почему нет? Тут главное уметь продать. Вот покупают же люди где-то

glyuk081819

Glyuk

Мама сына (2 года)

у меня в зале смотрю девочки новенькие пришли ещё зимой

Занимаются с тренером

Но смотрю по состоянию кожи и общему состоянию, что результата ноль

Питание значит хромает

Питание имеет большее значение, чем тренировки

bityukova.y

Юлия

Мама двоих (младенец)

Какая разница кто, любая работа не бесплатна

_varvara_platon_

Марина М.

Мама двоих (младенец)

@irishkakrishka, программы индивидуальны. У вас нагрузка на свои группы мышц может быть, автору их нет необходимости прорабатывать. Много моментов.

irishkakrishka

Ирина

Мама дочки (3 года)

сейчас каждый встречный или блогер, или фотограф, или фитнес инструктор. Нет, спасибо, у меня другая специальность 😆😆😆

irishkakrishka

Ирина

Мама дочки (3 года)

нет, база- это базовые упражнения, т.е. на основные группы мышц. Ничего не готова я подбирать, я такого не писала, это вы придумали

_varvara_platon_

Марина М.

Мама двоих (младенец)

нужно немного спокойнее)

glyuk081819

Glyuk

Мама сына (2 года)

Есть самый действенный способ похудения

Но это только для избранных!

alexandra_i_milana

Александра

Мама дочки (5 лет)

Занимаюсь на тренажёре эллиптическом и аэробику в Ютубе нашла)

mams15

Nata

Мама сына (3 года)

А что это за тренажёр такой? Не слышала

alexandra_i_milana

Александра

Мама дочки (5 лет)

Жить в доме или в квартире?

Что бы вы выбрали, жить в доме или в квартире? Моя мечта жить в доме, не большой участочек, зеленая травка и никаких соседей сверху 😅

Как совместить уход за детьми и домом?

Девочки вы прям каждый день гуляйте с детьми? Я порой просто не успеваю,по дому бывает столько дел Хорошо частный дом ,могу хотя бы так его положить поспать🙄 или дома окно на всю открыть

Какую дачу выбрать?

Какую дачу Вы бы купили? 1) дом маленький, всего одна комната и кухня, есть душевая кабина , туалет - сарай с ведром, без бани, но рядом озеро 2) дом 2х этажный, подведена вода, унитаз как дома, баня , но рядом нет водоемов

Жизнь в доме: компромисс или проблема?

Кто живет в доме, поделитесь впечатлениями 😅 мы с мужем все не можем компромисс найти, я хочу жить в квартире, а он в доме… Меня смущает, что до дома еще нужно доехать, как ездить по делам, потом отвозить ребенка в сад и тд? Учитывая, что я не вожу машину и не очень хочу, меня вполне устраивает передвигаться на такси. И придется либо ездить все таки самой, либо брать водителя. И у меня мнение, что в доме всегда нужно что то делать, работ и забот больше. Муж вырос в доме и говорит, что это не так, как кажется и все равно не я этим буду заниматься, короче не знаю вообще 🫠