Девчат помогайте!!!
Я не знаю уже что делать с нашим сном,это пи**ец🤦🏻♀️
Ночью (где-то с пол 4,четырёх) где-то час,полтора не спит,а потом засыпает на час и всё,подъем
И вот второй день мы больше после этого ночного гуляния не засыпаем🤷🏻♀️И первый сон в 7 утра
Из-за того,что встаёт рано,а ложиться в 8-9,не могу перевести на 2 сна,сейчас 3.
Может из-за 3 снов (сумарно ~4 часа) не спать нормально ночью?