Девочки, привет! Кому-то назначали подобные витамины для понижения кортизола? Есть аналоги дешевле?
#повышенныйкортизол#кортизол#паническиеатаки
Кортизол и сон: почему вы просыпаетесь ночью и что делать
🌚ПРОСЫПАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ НОЧЬЮ?
⠀
И речь не о кошмарах…
⠀
⚡️А поговорим мы про КОРТИЗОЛ И СОН
⠀
Просыпаетесь ли вы ночью, чтобы сходить в туалет?
⠀
Если да, то это повод задуматься о качестве своего сна, а также важный сигнал снижения уровня эстрогенов и проблем с тазовым дном.
⠀
🤓 Итак, кортизол — это один гормонов ночи, не только участвующий в развитии реакции на стресс, но и регулирующий углеводный обмен организма, провоцирующий инсулинорезистентность.
⠀
В норме у здорового человека уровень кортизо...
Почему не худею?
Сейчас скажу одну банальнейшую вещь, о которой почему-то многие не знают. Или не хотят знать.
Если человек ест больше калорий, чем тратит, то он толстеет. Если меньше, то худеет. По-другому никак
Инсулин, лептин, кортизол, гормоны щитовидки должны быть реабилитированы 😁
А что если: " Я мало ем, но не худею?" " Я много тренируюсь, а не худею?"
На это есть научные объяснения, о которых я могу рассказать. Интересно? 😊
#детскийэндокринолог
Как лечат повышенный тестостерон, кортизол и ДГЭА-С?
Как лечили/лечат повышенный тестостерон, кортизол и ДГЭА-С?
Как снизить кортизол? Проверенные способы для мам
Как понизить кортизол?
По анализам шибко зашкаливает…
Есть рабочие методы?
Повышенный кортизол: как лечились? Опыт мам
Девочки ,у кого повышенный кортизол ,как лечились ?
Айхерб - вещь! У меня есть свой промокод на небольшую скидку. + при заказе от 60$ можно ввести ещё 1 промокод и будет хорошая скидка. И вроде бы, но не точно, есть промокод для 1 заказа. Со всеми скидками очень неплохо выходит.