Девочки, чем укрепить ногти, или какие витамины попринимать ?🙏🤷♀️🤔 Энное количество лет ношу гель лак, все было отлично, а сейчас сняла и ужас, ногти тонкие, слоятся прям со середины ногтевой пластины. (мастера не меняла) 😥
Отдохнуть должны ноготки, это само собой, можете разве что помочь им раствором с солью, раз в пару дней делать им ванночку)
Кальций нужен здоровым ногтям ещё.