Кароч 🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ про похудение пока придётся забыть. Потому что за те два дня пока я создавала…
Кароч 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ про похудение пока придётся забыть. Потому что за те два дня пока я создавала дефицит калорий и сидела на пп, у меня практически исчезло молоко, приливы стали очень редкими, дочка конечно же не приминула это отметить и истерила на пустой груди 💆🏻♀️💆🏻♀️💆🏻♀️
Теперь надеюсь что вес постепенно будет снижаться сам 🙏🏼
Твори добро и наслаждайся💝·
Мама дочки (2 года), беременна (31 нед.)
много набрали?
я после 2-3 мес планирую, когда лактация наладится.
в 1 р никак не повлияло на гв моя диета и спорт.
Твори добро и наслаждайся💝··
Мама дочки (2 года), беременна (31 нед.)
@prettygirls,
45- 46 кг идеал!
рост 160 см.
худела 4 мес, на пп и домашние занятия спортом. ежедневно.
щас идет повтор и я настраиваюсь опять к бою!
т к в этот раз набор идет еще больше, прикиньте 😫😫😫😫😫
Твори добро и наслаждайся💝··
Мама дочки (2 года), беременна (31 нед.)
а ведь еще не конец срока 🙈🔫...
ну ниче, гв и пп - сила!
Яяя ··
Мама двоих (младенец)
как вы так скинули за два месяца, прям строооого пп придерживались походу
Яяя ·
Мама двоих (младенец)
Я хочу с апреля начать на фитнес, опять начать пп, потому что появится Няня, будет время заняться собой. СКА хотя б в 60 кг вернуться пока что
Нургуль··
Здравствуйте! Как вы нанимаете няню? Чем руководствуетесь? Посоветуйте пожалуйста🙏🏼
Яяя ··
Мама двоих (младенец)
@shakhmanova91, адекватного человека сразу видно) а так же уравновешенного, и чистоплотного
Natasha·
Калораж свой почитайте, и плюс 400ккал так как вы на грудном.
Ольга·
Мама троих детей
Количество молока и пп не связаны. Это Вам любой профессионал скажет. Скорее всего вы уменьшили количество выпиваемой жидкости. Чай без сладостей то реже хочется пить😂🤷🏼♀️
Яяя ··
Мама двоих (младенец)
Может и так😆