ДЕВОЧКИ ВСЕМ ПРИВЕТ. Я АЛЕКСАНДРА - КОНСУЛЬТАНТ ДИЕТОЛОГ. Приглашаю всех желающих принять участие в Марафоне Стройности , который стартует 27 марта в ватсаппе и будет длиться 14 дней. Участие в марафоне 300руб . Что вас ждет : Сбалансированное меню на каждый день(из доступных продуктов);
• тренировки на каждый день ; будем делать вакуум, убирать животик ;
• мотивация, поддержка;
• мой абсолютно ежедневный контроль;
• базовые знания о правильном питании, которые в дальнейшем позволят тебе самостоятельно составлять рацион питания;научишься высчитывать свое кбжу ;
• ты обретешь НОВУЮ себя, как внешне, так и внутренне!
НИ КАКОЙ РЕКЛАМЫ!!! Идём с нами?
Ставь+++ в комментариях всем отвечу
Комментарии
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
Как похудеть и выиграть деньги? Итоги марафона!
Подвели сегодня итоги марафона 🥳🥳🥳
Результат за 1 место 😍
Избавься от лишних кг и получи денежный приз 😘😘😘
следующий старт 6 мая
В марафон входит :
-2 вида меню
*для снижения и набора веса
-Видео тренировки ( по 20-25 мин каждый день )
-Консультация нутрициолога
-чат поддержки
-Денежные призы 💴
Стоимость участия 4990тг
Через ред 6тыс
Марафон похудения: старт 10 апреля!
Сегодня были итоги марафона ❤️
Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥
Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍
Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪
Хочешь так же ?
Объявляем набор на новый поток
10 АПРЕЛЯ СТАРТ
Вас ждёт:
✅Доступ на 21 день
✅Простое и доступное меню*
✅Тренировки в формате видео
Консультация нутрициолога
✅Чат поддержки
🔥 ПРИЗ 100000
+ 🎁 100 топовых онлайн книг
Длительность марафона 21 день
*Меню как для похудения, так и для набора веса
Набо...
Мамочки всем привет 🖐🏼
Мы все знаем что человек привыкает ко всему 21 день, у меня к вам предложение а не сделать ли нам марафон.
В этом марафоне мы будем каждый день выполнять по одному заданию на тему нашего с вами мамского быта, почистим пёрышки к весне и приведём себя в порядок, наладим отношения с мужем и займёмся развитием наших детей )
Отчёты по марафону нужно будет скидывать в комментариях вместе с фото.
Участите совершенно бесплатно с вас только подписка на меня чтобы получать задания...
Как похудеть? Советы, марафоны и проверенные бады
Всем привет. Хочу похудеть. Нужны советы, может быть есть чат какой-то единомышленников, может кто-то проходил марафоны от блогеров или у кого-то есть питание, какие бады или добавки принимали. Я знаю, что волшебной таблетки не существует. Но есть же проверенные бады снижающие аппетит. В общем давайте делиться между нами девочками проверенными способами, марафонами и питанием. Всех обняла🌸
Возьмите меня что-ли)))