Девочки, может кто принимал железо хелат нсп?
@snezhanasneg123 я принимала, схема приема зависит от ситуации. У вас анемия? Вы беременны? Какой уровень гемоглобина и ферритина?
@snezhanasneg123 можно 2 недели пить по 1х2 за 10 мин до еды, потом посмотреть уровень ферритина как будет расти, заодно сдать белок, если его не хватает или дефицит витаминов В, то будет железо плохо усваиваться
На iherb закажите железо в хелатной форме, недорого и хорошо поднимает ферритин
Я принимала во время Б Тардиферон- помог. И ребенку сироп Феррум Лек- тоже за мес подняли с 83 до 127
Очень хорошо помогло, тоже врач знакомый советовал