С этим коронавирусом у меня начинается дикая паника,я вообще сама по себе пипец какой паникёр , но всегда стараюсь себя…

С этим коронавирусом у меня начинается дикая паника,я вообще сама по себе пипец какой паникёр , но всегда стараюсь себя сдерживать и отводить от себя все плохие мысли. Но сейчас прям капец какой то. Про эту болячку трубят все и везде, я уже даже борюсь на работу идти потому что думаю что заражусь. В понедельник я сама приболела, начался насморк, и тут меня вообще накрыло, я начинаю пипец как паниковать и забалтывать всех родных что мне страшно что вдруг это вирус этот долбаный... ещё больше нагнетает то что у меня дико болит спина и отдаёт в грудной отдел( у меня сколиоз, я месяц назад делала рентген с такими же симптомами и сказали что болит в грудях из-за сколиоза) сейчас встала а к меня как то печёт в грудях, и меня ещё больше накрыло, хотя к меня ни кашля ни температуры, просто был насморк и горло болело, сейчас уже проходит,. Только немного остался насморк. Но меня всю трясёт, я вычитала кучу информации про этот вирус, я ночью плохо сплю из-за переживаний. С одной стороны я понимаю что со мной все хорошо, но с другой стороны я паникую что у меня этот долбанный коронавирус и мне хочется бежать в больницу к врачам и проверятся... но в больницу бежать стремно что бы точно не заразиться... я в общем не знаю что со мной происходит, мне иногда кажется что я схожу с ума...