Девочки,срок 7 недель,начались запоры😭еще и живот надулся🤦🏻♀️это норм?кто как спасался?
Киви (2 Шт в день) и свежий кефир стали моим спасением! Ещё мой гинеколог советовала воду с донатом магния 2 стакана в день при запорах, но это я пока не пробовала (пока ттт до этого не дошло)
Отруби и клетчатка с йогуртом