Почему чернеют зубы и язык после грецкого ореха?

Грецкие и фундук 2 часа замачиваю, а миндаль можно и на ночь оставить, ему нужно минимум 6 часов.

@nastya-poletaeva @maria-dobrayabelochka все орехи надо хорошо промывать и мыть. Они очень грязные. + замачивание делает орехи ещё полезнее. Я раньше тоже не делала, но потом стала, после них вода грязная, тёмная, вся в пыли... 🙈😣

А вы их замачиваете?