Лучше всего бруснику и больше воды. А так бруснивер, Канефрон ( но они мне например не помогают). Брусника хорошо гнала, но смогла только неделю пропить. Колено- локтевая поза. Меньше соли и сладкого.

На счёт чулков лучше было бы на консультацию к флебологу сходить сразу, чтобы посмотрел и назначил нужную компрессию. У меня к примеру в начале беременности одну компрессию ставили, а к концу другую. Но тоже не из- за оттеков. А для вен. И лучше чтобы помогли специалисты сделать замеры и по ним размер подобрали. Я конечно в итоге дорогие чулки покупала, но довольная ими очень.

Белковая диета.если хочется хотя бы по чуть чуть можно.

Гинеколог компрессионные чулки 1КК порекомендовала. Второй день ношу, ножки почти не отекают и меньше устают к концу дня.

Белковая диета. Воду не сокращать.

Бруснивер , клюквенный морс. Ноги по выше на что то положить

Колено-локтевая поза, меньше соли, меньше воды особенно на ночь, пить морс клюквенный, ноги вверх лежите, канефрон

Тоже послушаю)