Фатсикрет

@dama_iz_amsterdama пишите номер тел

@natalyatyrina280 и меня

@olga084 пишите номер добавлю

Просто у вас видимо вес не большой)

Моей мотивацией были фото с новогодней фотосессии)))

Я весила 77.6 при росте 165 сейчас 67, хочу худеть где то до 55 это мой нормальный вес

В сообщения могу скинуть

@natalyatyrina280, скидывайте

@kukolka1234, вроде все врачи пишут что нет р чего хорошего в быстрой потере веса , что он должен снижаться почтенно , если конечно не 150 + кг

@svetlanasavonina171, забейте в интернете яичная диета она идёт на 4 недели но я продержалась только 2 увидела результат и бросила,и воды по 2 литра пила

@kukolka1234 спасибо))))

@natalyatyrina280 а физическая нагрузка была? Или только диета?

@mulatkaviki легкие тренировки по 30 мин 5 раз в неделю, час в день ходила пешком

@natalyatyrina280 спасибо☺