Приветик всем😘 Девочки, с какой недели можно идти на йогу и на лекции? У меня 22 неделя🤰🏻

Я ходила с 27 недели. Кажется самое то было.

Я пошла с 25 недели на йогу и на лекции. Если я не ошибаюсь на йогу можно хоть с 12 недели, а вот на лекции лучше ближе к родам, чтобы ничего не забыть

Я начала ходить на 28 неделе)

С 12 недели хожу на йогу.

На 36 неделе пошла😁

Вы напишите тому, к кому хотите пойти. И вам посоветуют, когда лучше пойти.

Я знаю 2х преподавателей у нас в городе. Кристина Габура и Елена Конькеева

Если нет противопоказаний и хорошо себя чувствуете, то йогой можно всю беременность заниматься. А в плане подготовки рекомендуют на более поздних сроках, чтобы не забыть)