⚡Плоскостопие⚡
У нас бл**ха как не одно,так другое 🤦🏻♀️На днях были у ортопеда и поставили диагноз "Плосковальгусная деформация стоп и голеней" по рекомендации носить специальные устилки, высокую и жёсткую обувь, ортоп коврик, массаж...Другой же знакомой врач,наоборот сказал,что высокая обувь будет вредить щиколотке и до 3-5 лет должна ножка выровниться. Кому ставили подобные диагнозы какие методы борьбы принимали?
Комментарии
@irina.brodianskay обычная, удобная, мягкая. Рекомендации такие же как и для "здоровой" ноги. Больше упражнений, босиком. Шведская стенка. Насколько я поняла ортообувью и стельками можно сделать хуже. Может для успокоение проконсультируйтесь ещё у одного ортопеда?
@annaponomariova тоже подумываю ещё сходить к другому
@irina.brodianskay я думаю это по меньшей мере Вас успокоит 😊
ссылка
Почитайте. Очень авторитетный массажист
До 3 лет это норма, нам говорил ортопед, но сказал ходить по коврику ортопедическому
Коврик приобрела.меня больше вопрос по обуви интересует т.к. стоят они не малых денег, нужны или нет
@irina.brodianskay, говорил что не нужно ни стелек ни обуви специальной)
У меня с рождения плоскостопие, ничего не помогло. Сейчас, во взрослом возрасте, чтобы не портить обувь, сама выравниваю стопу и так хожу
Не хочу,чтоб вырос с кривыми ногами ((( от колен пипец как врось смотрят 😟
@irina.brodianskay у меня так в детстве было, как мишка. Сейчас ничего не видно, если не присматриваться. Но конечно нужно заниматься, пробовать методы
А коврики брала здесь. Они точно нужны хоть здоровой стопе, хоть "вальгусной в три года"
ссылка