Как думаете какие хорошие варианты повысить свой иммунитет естественным путём? Вот раздумываю на счёт дрогой спортивной…
Как думаете какие хорошие варианты повысить свой иммунитет естественным путём? Вот раздумываю на счёт дрогой спортивной ходьбы(типо скандинавской но без палок) по парку хотя бы 2 раза в неделю. Благо живем загородом и можно себе это позволить+велопрогулки ещё можно)...
А то болею реально раз в месяц с тех пор как вышла работать с детьми после декрета((((
Алена·
Мама дочки (5 лет)
Витамины советую солгар с айхерб попить и вообще кушать больше фруктов с вит С сок граната свой чеснок капусту квашеную)) морковь)) чаи натуральные )) шиповник ))
Алиса Сюськова Реабилитолог··
Мама дочки (2 года)
Чеснок и капуста есть) витамин с пьём шипучку аптечную, хз как она помогает правда) поливитамины те что помогали раньше уже не усваиваются почему-то (((( спасибо попробую солгар)
Алена··
Мама дочки (5 лет)
себя беречь и устраивать отдых))сон и Релакс хотя бы в ванне
Алиса Сюськова Реабилитолог··
Мама дочки (2 года)
вот уже 3 день релаксируем дома все вместе))
Эмма·
Мама дочки (2 года), беременна (11 нед.)
Урбеч ешьте) из чёрного льна. Это плюс к спорту
Алиса Сюськова Реабилитолог··
Мама дочки (2 года)
правда я не знаю где его покупать)))
Эмма··
Мама дочки (2 года), беременна (11 нед.)
https://instagram.com/med_salushka05?igshid=1dykend2j06b1
Эмма··
Мама дочки (2 года), беременна (11 нед.)
и вот по Питеру https://vk.com/sunnyvegankitchen_urbech