Дико болит спина. Началось недели 2 назад с левой лопатки, сейчас спустились на поясницу. Болит ночью и утром, днем нормально всё. Что это может быть?
У меня после вторых родов (кесарево) такое началось. К утру начинает болеть спина, причем в разных местах болит, не в одном конкретном. Как встану, быстро проходит. Если занимаюсь йогой, спина болеть перестает, но если пропустишь дня 2, опять боль возвращается. Я это связываю с последствием от анестезии.
Забиты мышцы тригеры. Найдите упражнения на валике, мяч тенисный между лопаток.