Промывать нос морской водой, обильное тёплое питье и все.
@alenka_shokoladnaya_devchonka, @bkarina7, @pinkjgyhvhh, @zveryulia, а от насморка, что можно покапать? Сопли зелёные, я только промываю, и на ночь називин капаю
Ромашка и обильное питьё . В вашем возрасте муколитики и тп нельзя
@sasha20021997 я 2 пакетика на литровую банку, только прям вот памакала чтоб покрасилась, а то капец горькая будет
И промывать нос ! Горло воспаляется от соплей в основном , нет соплей-горло выздоравливает