Проблема с засыпанием в ночь уже 2 неделю!С рождения живем по режиму,сейчас на одном сне,утром подъемв 8,дневной сон в 12:30-13:00,а вот ночной сон раньше был в 21:30-10 максимум,а теперь до 23 и до 12,носится,вечером реально начинает беситьсч во время укладываемы.ритуал читать перед сном есть давно,с наступлением тепла много гуляем вечером часа по 2,просто капец.вся сложность в том что ночью мне надо работать,а этот человечек мне не даёт.Если сталкивались с проблемой,как решили?
Комментарии
Интересно какие умелки нас ждут)))я конечно тоже это все приурочиваю к тому,что «скачек роста» .хотелось бы чтоб не зря мучались😂просто это неделя треш,у меня жизнь начинается после того как уложу,а тут хоп и вместе спать идём
Попробуйте убрать телевизор/мульты совсем, купание перед сном, если оно есть, оставить просто душ 5 сек, все быстрые углеводы на ужин тоже убрать и ложиться читать в 8:30 с ночником без яркого света уже
Ужин у нас в 6:30 с углеводами,но в основном сложные.на ночь кефир или творожок,мультики не смотрим вообще,вот чтение блин иногда я сама затягиваю и немного читаю,но бывало и долго читаю и если спать не хочет,то капец
@inn4ik90, если в кефире или творожке есть сахар, то часа на 1,5 он как минимум заряжает энергией, которую надо деть куда-то, так что замените на без сахара. И реально попробуйте в 8:30 быть в постели уже, тогда к 10 уже должно точно все выйти, похоже на перевозбуждение, или от сладкого, или от каких-то действий перед сном, или потому что слишком долго после предыдущего сна уже,поэтому попробуйте просто не затягивать. Но ещё тут такая штука...дети все разные.и им необходима своя норма сна. У моей, например, это всего 8-9 часов в сутки.с рождения 🤦🏽♀️ и хоть ты тресни, больше не будет. Вы посчитайте, сколько он обычно спал часов в сутки. И подкорректируйте, раньше будите с дневного, и раньше в ночной, например, или позже укладывайте на сон днём. Посчитайте и следуйте этому расписанию,подстроится. Сейчас к лету, у мелких всегда все сбивается в этот период.
@tanikkka, Не @faabdul, не более 1,5 часа..вот думаю на час перевести
Час совсем мало, скорее перегуливает, у вас вб от утра до обеденного сна до 5 часов. А здесь выходит с 14-15 до 24 9 часов, это оооочень много, ребёнок устаёт, пробуйте укладывать примерно с 21 часа
У нас было один-в-один как у вас, мы нашли причину, и все встало на свои места.
@tanikkka, попробую,спасибо!!блин хоть бы получилось,я ж не против чтобы она рано ложилась))спасибо
И важно не попустить «ворота сна», иначе перегуда и сложно уложить, перевозбуждение и бесится бегает
Надо понять сколько длится дневной сон, у нас если три часа, то вб до ночи 7 часов, если 2 часа сна, то 6, если час, то вб 5 часов. Последите за этим
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Что делают ваши мужья? Расскажите честно!
Девочки, давайте честно!
Про мужей 🎃
Только не приукрашивайте, знаю я, как тут мамочки любят приукрасить. Давайте по факту! У нас тут с подругой состоялся разговор, про мужчин, наших и не наших. Ну про тех, кого знаем) так вот, выясняли у кого и что делают мужья или НЕ делают.
Расскажите что делают ваши мужья?
Вот прям по пунктам.
➖➖➖
1. Зарабатывает и нас обеспечивает (я не работаю при этом)
2. Убирается дома
3. Готовит для семьи
4. Стирает
5. Ходит сам за продуктами
6. Водит ребёнка в с...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Рожать в 40+ поздно? Мой опыт в 46 лет
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...
У сына так. Перед новыми умелками. Поздно ложится неделю, скачет не унять. Утром встаёт, как ни в чем не бывало. Потом как по щелчку опять нормально ложится. Первый раз заговорил после этого. Второй раз резко начались предложения. Третий раз тоже прорыв в разговоре. В 2 с небольшим у нас началось такое. Сейчас уже давненько не было.