Интересно какие умелки нас ждут)))я конечно тоже это все приурочиваю к тому,что «скачек роста» .хотелось бы чтоб не зря мучались😂просто это неделя треш,у меня жизнь начинается после того как уложу,а тут хоп и вместе спать идём

Извините, не увидела выше.

Ужин у нас в 6:30 с углеводами,но в основном сложные.на ночь кефир или творожок,мультики не смотрим вообще,вот чтение блин иногда я сама затягиваю и немного читаю,но бывало и долго читаю и если спать не хочет,то капец

@inn4ik90, если в кефире или творожке есть сахар, то часа на 1,5 он как минимум заряжает энергией, которую надо деть куда-то, так что замените на без сахара. И реально попробуйте в 8:30 быть в постели уже, тогда к 10 уже должно точно все выйти, похоже на перевозбуждение, или от сладкого, или от каких-то действий перед сном, или потому что слишком долго после предыдущего сна уже,поэтому попробуйте просто не затягивать. Но ещё тут такая штука...дети все разные.и им необходима своя норма сна. У моей, например, это всего 8-9 часов в сутки.с рождения 🤦🏽‍♀️ и хоть ты тресни, больше не будет. Вы посчитайте, сколько он обычно спал часов в сутки. И подкорректируйте, раньше будите с дневного, и раньше в ночной, например, или позже укладывайте на сон днём. Посчитайте и следуйте этому расписанию,подстроится. Сейчас к лету, у мелких всегда все сбивается в этот период.

Час совсем мало, скорее перегуливает, у вас вб от утра до обеденного сна до 5 часов. А здесь выходит с 14-15 до 24 9 часов, это оооочень много, ребёнок устаёт, пробуйте укладывать примерно с 21 часа

У нас было один-в-один как у вас, мы нашли причину, и все встало на свои места.

@tanikkka, попробую,спасибо!!блин хоть бы получилось,я ж не против чтобы она рано ложилась))спасибо