Если как-то не так и что-то не то, то возьми и укрась свою дизнь чем-нибудь просто красивым или вкусно-красивым: можно порисовать красками, карандашами, можно приготовить вкусеяшку, соблюдая обязательное правило: на тарелке должно быть обязательно не меньше трёх яркого цвета продуктов!! Включи что-нибудь, что раньше нравилось - музыка или видео....
Если чувствуешь, что радости не сильно помогают, тогда стоит "вывести гадости" - т.е. перегруженность негативом, доя этого "расхомякай", т.е. мелко-мелко изорви две-три больших газетных страницы, а после этого снова включи приятности
Так а что делать... Ничего))) На меня сегодня лень напала, сижу всякой ерундой занимаюсь. Завтра будет новый, другой день. Кучу дел завтра переделаем))) не переживайте
Елена·Мама подростков
Если как-то не так и что-то не то, то возьми и укрась свою дизнь чем-нибудь просто красивым или вкусно-красивым: можно порисовать красками, карандашами, можно приготовить вкусеяшку, соблюдая обязательное правило: на тарелке должно быть обязательно не меньше трёх яркого цвета продуктов!! Включи что-нибудь, что раньше нравилось - музыка или видео....
Если чувствуешь, что радости не сильно помогают, тогда стоит "вывести гадости" - т.е. перегруженность негативом, доя этого "расхомякай", т.е. мелко-мелко изорви две-три больших газетных страницы, а после этого снова включи приятности
·Ответить