adam.23
Leila.S ·Мама двоих (младенец)
Доброй ночи всем! Я сутулюсь. Прямо хочу ходить всегда,, видимо привычка, загибаюсь сама не замечаю.. . Как это исправить?! Есть кто?! прям осанку исправил, поделитесь опытом🙏 Упражнения какие либо эффективные именно
1
Комментарии
У нас скоро будет экспресс- курс по осанке, 5 дневный. После 1 же занятия поймёте что сутулиться больше не хочется. ссылка
Нравится Ответить
Мне сказали что мышцы спины слабые, и надо укреплять упражнениями типа силовыми что ли , в общем в спорт зале. На валике дома лежала, но до зала дошла. Надеюсь получится уже после родов заняться этим
Нравится Ответить
Я тоже сутулюсь сами не сможите я мучиюсь щямюс буду личить была беременна нельзя было теперь начну. Сами не сможите это привышка
Нравится Ответить
Можете у меня базовый курс Мелланет купить👍