Доброй ночи всем! Я сутулюсь. Прямо хочу ходить всегда,, видимо привычка, загибаюсь сама не…
Доброй ночи всем! Я сутулюсь. Прямо хочу ходить всегда,, видимо привычка, загибаюсь сама не замечаю.. . Как это исправить?! Есть кто?! прям осанку исправил, поделитесь опытом🙏 Упражнения какие либо эффективные именно
Р·
Я тоже сутулюсь сами не сможите я мучиюсь щямюс буду личить была беременна нельзя было теперь начну. Сами не сможите это привышка
Мать Ангелочка👼🏼·
Мама дочки (1 год)
На валике лежать, у меня есть пост про него
Мать Ангелочка👼🏼··
Мама дочки (1 год)
Мне помогает
Зарина·
Мама сына (4 года), беременна (28 нед.)
Мне сказали что мышцы спины слабые, и надо укреплять упражнениями типа силовыми что ли , в общем в спорт зале. На валике дома лежала, но до зала дошла. Надеюсь получится уже после родов заняться этим
Асель·
Мама сына-младенца
У нас скоро будет экспресс- курс по осанке, 5 дневный. После 1 же занятия поймёте что сутулиться больше не хочется. https://www.instagram.com/p/B68X2hkHXqb/?igshid=17tlngo1cvc9p
Динара ·
Мама дочки (1 год)
Можете у меня базовый курс Мелланет купить👍