Реально , я на гв в минус 5 кг ушла , при том что за беременность набрала 23🤦🏼‍♀️ , но основной вес начал уходить примерно после 5 месяца кормления , а после 7 в минус пошёл ,сыну требовалось все больше и больше + бессонные ночи с режущимися зубками, в 8 мес кормления от меня одни кости остались, до 9 еле еле докормила и свернула гв, обратно до своего нормального веса вернулась очень быстро , в течении 2 х недель

Я набрала 20 кг , скинула быстро ,в течении первого месяца -15 кг, осталось 2 ,правда кормить 2 месяца назад перестала)

Идемте ко мне стррйнеть. Результат гарантирую. Без ущерба для лактации.

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: ссылка

Фото до/после:

ссылка

Группа в ВК: ссылка |.

Мне кажется это индивидуально. Кто-то худеет сам по себе, кто нет. У меня сам вес уходил после завершения ГВ. Но в первоначальный вес не вернулась .

Я сперва после родов похудела, а потом как начала есть через 3 месяца и прибавила. Но где то в 10 мес я села пп, ушло 6 кг.

Реально, я кормлю грудью, вес на 7 кг меньше чем до беременности.

Я на гв в минус ушла. Сама собой похудела. Всё зависит от гармонов

Я на гв очень сильно худела. В норму пришла, когда сыну было примерно 1,4. Мы до сих пор на гв 😅

Блин я наоборот на гв похудела сильно, хочу набрать

Я сладкое не ем, а вот тоже 2 кг так и набрала с нового года 😭

Я не знала таких проблем. В минус ушла прям очень сильно

Ну конечно реально если дефицит калорий

Меньше есть 👍🏻

Дефицит калорий)

Только так)

реально, если уйти на пп, без всяких майонезов, хлеба, конфеток...

@nadya_pavl, @olga_fera, сладкое и мучное стараюсь есть мало, но совсем без этого не получается, прям ломает

Я ем всё подряд, исхудала конкретно, одни кости😕

Я похудела ооочень сильно в этот период. Но я сидела на диете при гв. И без сладкого вообще.. такая худая стала, что аж стеснялась своего тела..

Реально, уберите пищевой мусор из рациона)