Я ем всё, диеты не придерживалась даже в роддоме. Сладкое тоже кушаю , но в умеренных количествах, а если переем , то и у меня и у малыша небольшие покраснения. А так, еда напрямую не попадает в молоко, она проходит долгий пищеварительный процесс , поэтому «пучить от капусты» не может )

Ела все, но вот с молочкой осторожней будте

Ем все. Кефир только не пью, и огурцы свежие не ем, у малого животик пучит от этого. А так все ем, даже сладенькие вкусняшки иногда 😋

Я ем всё (даже тортики и шоколад 😼)

Единственное на белок коровьего молоко одного сыпет,у второго один раз кровь в стуле была.

Начинала по одному маленькому кусочку и смотрела реакцию детей на продукт.

Что от капусты пучит,как то слабо верится.

С первым ребенком я сидела на гречке,а животик болел и зелёные какашки были+бонусом недовольная мама без вкусняшки.

Все как обычно, только молочку умеренно и цитрусовые

Я только в 6 месяцев начала все кроме молочки, тортов, шоколада, орехов, клубники, меда есть.

У нас в 4 была страшная аллергия на белок коровьего молока. До этого я предерживалась диеты но не гипоаллергенной.

По началу придерживалась, практически одна гречка+отварное мясо. Молочку запрещали. К 2 мес плюнула, стала по немногу есть все. Изменений по ребенку не заметила от слова совсем)