Как помочь своему неспящему мамскому организму ?
Как помочь своему неспящему мамскому организму ?
Решила посчитать количество пробуждений сына за ночь , получилось что просыпается каждые полчаса ))) пздц.
Называется решила начать работу над улучшением качества нашего сна. А именно для начала вытаскивать титьку изо рта после того как он уснёт, в итоге просыпался и искал ее чтобы погрузиться снова в сон, совмещая все это с пуками, ворочаниями и тд.
Теперь понятно почему у меня аппетит как у бешеной собаки, апатия и прочие сопутствующие приколы . Кортизол делает своё дело.
Может магний б6 попить ?
П.с. С удовольствие послушаю ваши истории про 5месячных титечников, которые спят на груди и днём и ночью.
Кира Риелтор Уфа·
Мама дочки (1 год)
Магний лишним точно не будет, расход колоссальный у этого микроэлемента на гв, тем более при повышенном кортизол
Алина·
Мама сына (2 года)
Я и Про двух летку могу рассказать с удовольствием ааххаха
Unona··
Мама сына-младенца
Жопа полная!!!!! 😂
Анастасия·
Мама троих детей
У меня два таких титечника))ем как конь,сплю тоже как конь-стоя😁🥴как родила почти все в роддоме оставила по весу,за 4 месяца ГВ набрала 7 кг((
Сейчас пью витамин Д и магний,жду аскорбат и начну ещё железо.
Екатерина·
Мама троих детей
Такой фрагментарный сон ночью не восстанавливает не только вас, но и ребёнка. У меня есть пост про причины частых ночных пробуждений. Если причина будет понятна, то её можно исправить. В норме 3 раза ночью подкрепиться 💪
Unona··
Мама сына-младенца
А сон на груди у детей может быть полноценным ?
Екатерина··
Мама троих детей
@klatilda, сын грудь вообще не выпускает ночью?
Unona··
Мама сына-младенца
выпускает
Дарья·
Мама двоих (1 год, 4 года)
С первым я постоянно была на нервах, укладывала в кроватку, зачем то качала, грудь забирала, даже самостоятельно засыпать учила в 6 месяцев 🤦🏼♀️ но он капец какой титечник был, я кое до года дотерпела с гв. А вот с младшей - просто даю грудь и сплю всю ночь без угрызений совести 😅👍🏻 даже хз сколько раз она просыпается, я просто переворачиваюсь вокруг неё что бы груди менять 😃
Дарья··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@klatilda, точно больше, да и в принципе до сих пор может было максимум 10 ночей что бы просыпалась раза 2-3
Unona··
Мама сына-младенца
а муж с вами спит ?
Дарья··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@klatilda, сейчас нет
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Дети постарше сами могут найти титьку в полудреме. Твой к 5 ещё таких лайфхаков не сделает 🤣 и все равно придётся пихать в рот и пристраиваться.... а как бока болят это пипец же
Unona··
Мама сына-младенца
Так я же сегодня прятала титьку ))) наглухо ! Поэтому вся семья в жопе! И мама и сын )))
Unona··
Мама сына-младенца
@klatilda, и папа тоже ))