ДД расскажите как вы питаетесь при ГВ?! Что категорически нельзя, что можно кушать и не бояться что…

Кушала все и наблюдала за реакцией ) нам повезло и ребёнка ни на что не сыпало 🤷🏼‍♀️ все индивидуально

Я сидела на пп только первый месяц. Потом понемногу стала кушать все, вплоть до аллергенов, всяких жирностей-вредностей

Еда все в подряд, ни разу не сыпало ребёнка. Первый месяц по глупости сидела на грече и грудке , а потом слава богу добрые люди нашлись и объяснили что к чему)

Нас ни на что не сыпало, а вот стоило мне только что-нибудь не то съесть, как начинали мучать газики

Ела абсолютно всё. Не пила только алкоголь

Виноград точно нельзя. До 3 месяцев нужно немного ограничитеть себя

До 3х месяцев не ела сильно аллергенные продукты (типа цитрусовые) . После 3х все начала есть, только консервированные овощи до сих пор не ем. От них очень кричит.

Как только вышла из дверей роддома - ела все, что до и во время беременности, без ограничений, включая даже вредности типа чипсов и сладкой газировки.

Все ела

Ем все. Как сказал добрый доктор Комаровский :"Всё что кушали во время беременности, можно без опаски есть и при гв." Ну конечно кроме алкоголя и газировки.

Все можно есть, что ели в беременность✅

Если страшно начинать - пробуйте по чуть чуть в первой половине дня