Привет девчонки дайте совет как поднять гемоглабин,муж застовляет есть гречку,,,а я ее терпеть не могу🙈🙈🙈,
Комментарии
Тоже был при беременности низкий гемоглобин. Неделю или две пила утром натощак фреш : буряк+яблоко+морковь. Поднялся. Обошлись без препаратов
Сдайте ещё ферритин , если он низкий, то нужно препаратами поднимать, еда не поможет
Передавайте гречку мне, я её обожаю. Если вы не на грудном тогда могу посоветовать сок гранатовый но только определенной фирмы мне всю беременность держал гемоглобин в норме не разу не понижался. Он дорогой но того стоит
У меня муж без гречки жить не может каждый день давай ему гречку,,вот он и говарит что как в детстве ем гречку и силы есть🤣🤣🤣🤣
Это может быть также недостаток витамина в 12. Железо в разы лучше усваивается с витамином с. Гранатовый сок сам не поднимет гемоглобин, нужно ещё железо. Ешьте свеклу, она хорошо поднимает + витамин С (апельсинки- мандаринки, только в меру).
@merlin2762 посмотрите в чем содержится б12, может его подтянуть надо.
Говарит низкий сильно,но так как я пропила уже припорат и он не повысился ,склоняеться на то что у меня постоянно такой.но меня беспокоит моя вечная усталость.а он говарит Из за гемоглобина.ой не хочется много припоратов пить вечно что то пью🤔
@merlin2762, а врач ваш что говорит? Мне при таком гино тардиферон сказал пить
Врач мальтофер назначала в таблетках, продуктами не получалось поднять
@merlin2762 может он не подходит Вам, другой попробовать можно
Гранат, телятина, зелёные яблоки, печень
Сантофера...мне его в роддоме выписывали он очень быстро поднимает гемоглобин.