Mom.life
Екатерина
mamakatya123
Екатерина ·Мама сына (10 лет)
post image
Накаченная попка😁😁😁
Девочки, поделитесь, кто преуспел в раскачке булок? Вот прям что бы очень аппетитные, а талия тонкая - тонкая ))))
Заметила, что среди украинских / российской фитнес блоггеров нет прям моего идеала, возможно, просто не попадались . Поделитесь в комментариях своим идеалом фигуры , заранее спасибо)
10.03.2020
4

Лучший комментарий

sunny.vikki
Виктория ·Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Ну фотошоп никто не отменял 😁
10.03.2020 Нравится Ответить

Комментарии

rozoanna
Анна ·Мама дочки (8 лет)
стикер
26.03.2020 Нравится Ответить
mamakatya123
Екатерина ·Мама сына (10 лет)
@rozoanna2017 ой, очень жаль! Поправляйтесь!!! Желаю Вам скорейшего восстановления)
27.03.2020 Нравится Ответить
mamakatya123
Екатерина ·Мама сына (10 лет)
@rozoanna2017 конечно, мясоооо и побольше)))
27.03.2020 Нравится Ответить
rozoanna
Анна ·Мама дочки (8 лет)
@mamakatya123 спасибо))) будет обязательно!!!
27.03.2020 Нравится Ответить
hatevictory
Виктория·Мама дочки (4 года)
стикер
11.03.2020 Нравится Ответить
mamakatya123
Екатерина ·Мама сына (10 лет)
@hatevictory да-да💪💪💪 верю в это. Спасибо за поддержку!
11.03.2020 Нравится Ответить
olga3360
Ольга·Мама сына (6 лет)
@mamakatya123 а как узнать норму белка? И что такого ВСАА
13.03.2020 Нравится Ответить
mamakatya123
Екатерина ·Мама сына (10 лет)
@olga_olga90 рекомендуется есть не менее 1 г белка на 1 кг массы тела для женщин
BCAA это необходимые аминокислоты.
13.03.2020 Нравится Ответить
yuliya_krash
Юлия Краш·Мама дочки (7 лет)
стикер
10.03.2020 Нравится Ответить
mamakatya123
Екатерина ·Мама сына (10 лет)
Спасибо, гляну ее.🌷
11.03.2020 Нравится Ответить
dalinka
·Мама сына (8 лет)
стикер
10.03.2020 Нравится Ответить
mamakatya123
Екатерина ·Мама сына (10 лет)
@dalinka отлично выглядят сестрёнка. А почему вы растроены ?
Это ведь здорово, что перед вами такой хороший пример )
10.03.2020 Нравится Ответить
dalinka
·Мама сына (8 лет)
@mamakatya123 потому что далеко мне до этого) а сестрой горжусь. Без фш, вкачивания жирка и прочего,как пишут выше
10.03.2020 Нравится Ответить
mamakatya123
Екатерина ·Мама сына (10 лет)
@dalinka и я горжусь Вашей сестрой💪💪💪
Я вообще про выкачивание жирка только сегодня прочла тут.
Я вот не могу добиться объема верхней малой мышцы ... Может, я , конечно, сильно много хочу от своих булок, но верю, что за 2-3 года добьюсь желаемого результата.

Вы, если захотите , сможете добиться желаемого. Тут только ваше желание и труд. Все получится 💪💪💪💪
10.03.2020 Нравится Ответить
angela.veronovna
Veronika·Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Это только приседы с большим весом. Вы самостоятельно занимаетесь? Попробуйте с тренером. Из фитоняшек мне нравится Усманова)
10.03.2020 Нравится Ответить
angela.veronovna
Veronika·Мама двоих (6 лет, 7 лет)
@mamakatya123 может вы к себе слишком критичны) я когда то интересовалась, этим вопросом, и там действенны реально 3-5 базовых упражнения. Остальное - это так, чтоб грустно не было тренироваться)
10.03.2020 Нравится Ответить
mamakatya123
Екатерина ·Мама сына (10 лет)
@angela.veronovna конечно, критична!!! Иначе не умею )
Да, база - это сила. Но в базовых упражнениях не прокачиваются все мелкие нужные мне мышцы. По этому приходится , так сказать, докачивать )
10.03.2020 Нравится Ответить
mamakatya123
Екатерина ·Мама сына (10 лет)
стикер
10.03.2020 Нравится Ответить
lex88
Елена·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
стикер
10.03.2020 Нравится Ответить
mamakatya123
Екатерина ·Мама сына (10 лет)
Спасибо большое, на досуге посмотрю ))))
10.03.2020 Нравится Ответить
red_head_ksu
Ксения·Мама дочки (10 лет)
По факту в жопку они все равно либо свой жирок с боков вгоняют это модно, либо селикон. Даже фитоняшки
10.03.2020 Нравится Ответить
mamakatya123
Екатерина ·Мама сына (10 лет)
@red_head_ksu осознаю это, но хочется , блин , хочется 😁😁😁
10.03.2020 Нравится Ответить
red_head_ksu
Ксения·Мама дочки (10 лет)
@mamakatya123 ну тогда к врачу))))
10.03.2020 Нравится Ответить
mamakatya123
Екатерина ·Мама сына (10 лет)
@red_head_ksu спасибо за совет. Ещё 2-3 года усердной работы, а там буду думать )))Надеюсь за это время увижу результат. Я настойчивая 😉
10.03.2020 Нравится Ответить
souletter
Ксения·Мама сына (7 лет)
Наталья кузьмич нравится
10.03.2020 Нравится Ответить
mamakatya123
Екатерина ·Мама сына (10 лет)
Спасибо, обязательно гляну )
10.03.2020 Нравится Ответить
sunny.vikki
Виктория ·Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Ну фотошоп никто не отменял 😁
10.03.2020 Нравится Ответить
mamakatya123
Екатерина ·Мама сына (10 лет)
@sunny.vikki блоггер ведь выходит в прямой эфир, сториз... )
11.03.2020 Нравится Ответить
sunny.vikki
Виктория ·Мама двоих (5 лет, 13 лет)
@mamakatya123 а я не знаю, кто это) она молодец, если имеет такую фигуру. Но сейчас реально так опасно верить тому, что нам показывают...
12.03.2020 Нравится Ответить
mamakatya123
Екатерина ·Мама сына (10 лет)
@sunny.vikki вот тут с вами абсолютно согласна! Реальная картина отличается от того,что нам зачастую показывают
12.03.2020 Нравится Ответить
Читайте также