Девочки!
Кто как худел после кс, как избавится от живота🤪?
Бандаж помогает втянуть живот?
Вакуум для живота не получается сделать, не умею...
Читала, что 2 мес нельзя пресс качать и нагрузки только с разрешения, так ли?
И как питаться, если на гв, чтоб и кг ушли, и малышке молочко было полезное...
Помогите!!!
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰 Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось. Только на фото я вижу какой же большой живот🙈 В зеркале как будто не так кажется😁
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄 Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие» И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы? На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼 ♀ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно. Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼 ♀
Девочки Давайте голосовать Что хуже Грудь висюлька или живот. Кто за красивую грудь Кто за слегка плоский живот Живот же я опять могу наесть 😭😂 Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Лилия ·
Мама дочки-младенца
Я после кс, уже 3 месяца прошло, задаюсь тем же вопросом)))) живот в принципе сам ушёл, мне в роддоме заведующая говорила, что бандаж нельзя, чтобы спаек не было, физнагрузки нельзя до 6 месяцев, я пока побаиваюсь качать, потому что плоховато шов заживал и сейчас иногда покалывания внутри чувствую 🤷♀️
Мы на ИВ, поэтому питаюсь как и всегда, животик сам постепенно ушел
Юлия·
2 мес после ер, после кс в идеале пол года нежелательно заниматься
Ольга ·
Мама сына-младенца
Мне кажется ещё рано для физ нагрузок, особенно при кс.
Kseniia·
Вам сейчас запрещены любые физ нагрузки. Правильно питайтесь , гуляйте с малышом и будет счастье. А потом сможете потихонечку включить физ нагрузку
christina0312·
Ничего не делать. Само все восстановится. Минимум 6 месяцев. Если хотите быть красивой не только снаружи, но и внутри. Это ваш восстановительный период
Tanya·
У меня 2е кс. Пол года нельзя никакие нагрузки! Живот потом уйдёт сам, ну конечно если вы не будете устраивать себе зажоры со сладеньким и всякие читмилы)
Anna·
Мама двоих (младенец)
У меня 2е кс, в беременность набрала мало, поэтому за месяц вернулся вес добеременный. Через 2 месяца гинеколог разрешила уже полноценно спортом заниматься, да и в роддоме мне сказали что можно потихонечку начинать заниматься, но следить за ощущениями. Пошла в бассейн и в зал. Живот уже ушёл.
После первой беремености веса было больше, в зал пошла где то через 3 месяца, через полгода живот ушёл. Бандаж не особо помогает как по мне. В любом случае, это индивидуально и всегда нужно сначала к врачу, на узи и уже исходя из того, как у вас и что, начинать занятия