В каком виде даёте шпинат детям? Нужны рецепты без молочки
Девочки , в каком виде даёте шпинат детям ? Покидайте интересных рецептов. Но молочку нельзя, поэтому добавлять не буду.
Девочки , в каком виде даёте шпинат детям ? Покидайте интересных рецептов. Но молочку нельзя, поэтому добавлять не буду.
🌷𝕁𝕖𝕟𝕪𝕒🌷·
Можно омлет со шпинатом на сковороде или в духовке. В смузи добавить. Шпинат с рисом, как турки готовят.
Olя··
Мама сына (2 года)
Спасибо. Да , вот мне только с рисом и фаршем приходит в голову.
Анна·
Мама дочки (1 год)
Утром в кашу (гречка, рис, булгур если) когда уже готова каша, режу меленько и добавляю, просто перемешиваю и все. Ещё блинчики со шпинатом и панкейки (блендерю и в тесто).
В обед в суп тоже в самом конце, в салаты, вообще в любую еду, куда идёт 😂 просто шпинат тоже готовлю без ничего.
Olя··
Мама сына (2 года)
Спасибо. В свежем виде даёте утром в кашки ? Мой салаты не будет 😁, это уже для себя если.
Анна··
Мама дочки (1 год)
почти в свежем) за пол минуты до выключения огня, шпинат становится насыщено зелёного цвета
Оксана·
Мама сына (3 года)
https://www.instagram.com/mama.hochu.kushat/?hl=ru
Anna ·
Мама сына-младенца
Чаще всего делаю омлет
Darya·
Мама двоих (младенец)
Тушу с луком фаршем и рисом )
Meriç Tanya ·
Добавляю в овощной суп и на блендер. В блины, булочки и бёрек со шпинатом)