🔥🔥🔥🔥 Девочки огромное уплотнение в районе подмышки над грудью, 5 часов с перерывами массирую,…

Горячий душ, в нем разогреть и разминать, я так уплотнения убирала

У меня было. Массаж,контрастный душ(не гарячий) почаще прикладывать ребенка

1. Часто прикладати дитину до травмованої груді. Якщо дитинка норм не опорожняє грудь - допустимо зцідитися, краще вручну.

2. Обов‘язково лімфодренажний масаж (опис також нижче).

3. У ванні добре би зцідитися (тепла вода на комірцеву зону), перед зціджуванням і під час цього процесу попити тепленького. Допустимо перед зціджуванням покласти тепленький рушничок (нагрітий в мікрохаильовці сек.30 банально) на травмовану зону (на всю грудь) або пляшку з теплою водоюю, але НЕ НА ДОВГО! Ніяких тривалих зігріваючих компресів!!!

Це лише для того, щоб трохи розслабити теплом зовнішні м‘язові тканини, стимульнути окситоцин, але лише трохи, бо Вам потрібен відхід молока, а це дія окситоцину, який навпаки стискає альвеоли і буквально виштовхує молоко в молочні протоки (якщо в цей момент дитина коннектнута до груді, то висмоктує вона, якщо ні, то руки мами чи молоковідсос цим займається).

Молоковідсос може травмувати соски (особливо небезпечно, якщо є мікротріщини соска). Але, якщо все ґуд у Вас і дружба з молоковідсосом у Вас склалася успішно, то нехай.

І лімфодренажний масаж - це інше :)

Важливо! Дитину прикладаємо до підцідженої груді, а не навпаки.

4. Якщо дуже затверділа ареола - ставимо свої пальчики «ромашкою» на краї ареоли і досить інтенствно втискаємо вглиб груді (таким чином ми фізично відштовхуємо лімфу, яка здавлює і робить дуже твердою ареолу). Тиснемо і потроху наші пальці «провалюються» в грудь. Тиск не послаблюємо і продовжуємо 3-5-7 хв.

5. Після зціджування і годування - холодовий компрес (лід завернутий в пеленку чи щось з морозилки в пеленку завернуте) мін 10 - макс 15 хв!!! Не нехтуйте холодовим компресом, він сприяє зменшенню набряку, який стискає молочні протоки і не дає молочку норм.відходити. Тоді молочко дійсно важко відходить і дитина навіть може дуже сердитися біля груді. Холодовий компрес  4-5 р/добу :)

6. Мазь траумельС на травмовану долю.

7. Холодний свіжий проколотий виделкою чи пом‘ятий руками капустяний листок в бюст на травмовану долю. Зав‘яв - повторити.

ЗАБОРОНЕНО:

1. Б-я зігріваючі компреси на грудь

2. Б-якомпреси з горілкою/спиртом/но-шпою/магнезією/камфорою - не дай Бог. Всі ці препарати ускладнюють відтік молока або сильно пригнічують лактацію. Наша мета при лактостазі цілком мротилежна - забезпечити дренаж молока, не пригнічуючи лактацію.

3. Травматичні і фанатичні розціджування.

Не бажано прийом но-шпи в табл чи уколах - блокує окситоцин (точніше має протилежну з окситоцином дію) і тим самим ускладнює відтік молока.

Після спадання набряку біль можливий ще 2-3 дні (по нисхідній).

Лімфодренажний масаж:

4-ма пальцями руки інтенсивно масажуєте (з права на ліво і в зворотню сторону прямо над ключицями 1 хв, потім 1 хв під ключицями. Потім 1-2 хв інтенсивно постукуєте ребром долоні під пахвами (правим ребром під ліваю пахвою, лівим - під правою). Ділите грудь по соску уявною вертикальною лінією і долонями промасажовуєте" чи "відштовхуєте" лімфу в сторону лімфавузлів. Та частина груді, яка "зовнішня" по відношенню до уявної лінії - відводите лімфу в сторону пахв, та яка внутрішня - в сторону сонячного сплетіння (там також лімфавузли є). Це 10-15 хв.

Было такое, массаж на ютубе посмотрела как делать, сцеживала постоянно, прикладывала, мазать место отёка мазь траумель( кроме соска и ореолы)

Я бы обратилась к маммологу.

Как минимум, к массажистке.

У вас может быть закупорка протока, а не лактостаз, если все как вы описываете. Посмотрите про белую точку на соске информацию хотя бы вот

http://gvinfo.ru/zakuporka

поищите точку на соске, возможно увидите) ее нужно убрать и сразу молоко должно пойти и станет легче

Если за несколько дней не пройдёт и не будет болеть то возможно это лактоцеле, у меня недели 2 назад появилось так с ним и хожу.