Скоро лето, худеть к весне уже поздно, но все еще можно привести себя в форму к июню-августу, чтобы ощущать, что "гештальт закрыт", а ты худая и еще более красивая. 🤪🥰

⠀

Все эти фитнес-активности позволяют сбросить вес и накачать стальной пресс, но не добавят твоему телу гибкости и женственности. Для этого у нас и есть стретчинг.

⠀

🤸🏼‍♀️Стретчинг — это упражнения на растяжку, новые техники, которые позволяют получить гибкие мышцы, как у гимнастки. Термин появился от английского слова, которое означает "растягивание", это просто новое модное слово для "старой доброй" растяжки.

⠀

❗️Стретчинг — очень эффективная и довольно популярная система тренировок для девушек❗️

⠀

Она является не только способом получить отличную растяжку, но и возможность расслабить мышцы после хорошей тренировки. 🤸🏻‍♂️

⠀

Интересно то, что стретчингом можно заниматься всем независимо от возраста и физической формы. 😉

#растяжкапятигорск#растяжкалермонтов#стретчинглермонтов#лермонтовспорт#лермонтоврастяжка#пятигорскшпагат#лермонтовшпагат#шпагаткмв#нашпагатекмв#шпагатессентуки#шпагатпятигорск#НАШПАГАТЕ