Скоро лето, худеть к весне уже поздно, но все еще можно привести себя в форму к июню-августу, чтобы ощущать, что "гештальт закрыт", а ты худая и еще более красивая. 🤪🥰
⠀
Все эти фитнес-активности позволяют сбросить вес и накачать стальной пресс, но не добавят твоему телу гибкости и женственности. Для этого у нас и есть стретчинг.
⠀
🤸🏼‍♀️Стретчинг — это упражнения на растяжку, новые техники, которые позволяют получить гибкие мышцы, как у гимнастки. Термин появился от английского слова, которое означает "растягивание", это просто новое модное слово для "старой доброй" растяжки.
⠀
❗️Стретчинг — очень эффективная и довольно популярная система тренировок для девушек❗️
⠀
Она является не только способом получить отличную растяжку, но и возможность расслабить мышцы после хорошей тренировки. 🤸🏻‍♂️
⠀
Интересно то, что стретчингом можно заниматься всем независимо от возраста и физической формы. 😉

#растяжкапятигорск#растяжкалермонтов#стретчинглермонтов#лермонтовспорт#лермонтоврастяжка#пятигорскшпагат#лермонтовшпагат#шпагаткмв#нашпагатекмв#шпагатессентуки#шпагатпятигорск#НАШПАГАТЕ