КАК ВЫЙТИ ИЗ РАБСТВА?
⠀
Для начала, надо туда войти 😂.
⠀
Быт, дети, муж, работа - ваши вечные камни на пути к красивой внешности?
Так вот даже камни или пинают получая синяки или мудро обходят идя дальше к своей цели.
⠀
НЕ ТОНИТЕ В БЫТУ ГОВОРЮ Я ВАМ.
Плывите.
Работа - неотьемлимая часть нашей жизни, быт ксати тоже. Мужа никуда не денешь. Детей в детдом сдать нельзя е̶щ̶е̶ к̶а̶к̶ м̶о̶ж̶н̶о̶ остаётся лишь вписать свои настройки красоты в жизнь полную проблем и забот.
⠀
🔴ВСТАВАЙ РАНЬШЕ всех в доме на минут 20 и это время посвящай не уборке и готовке на всю семье, а себе родной. Приведи в порядок лицо, уложи волосы, подыши воздухом, сделай растяжку ✨Нет, это не трудно. Это не тяжело. Гони лень под пень и вперёд!
⠀
✔️Сократи время на уборку используя маленькие хитрости (листай карусель).
⠀
✔️Два раза в неделю устраивай банный день и торчи в этой ванной пока твои пальцы не станут как скукоженные сардельки😂. Используй тюбики средств
, которые пылятся в надежде на смерть.
⠀
✔️ЧИТАЙ! О, это Где ты найдёшь время, бла бла. Хотя бы одну книгу в месяц дабы мозг не покрылся плесенью... Меньше телефона и бездумного листания ленты.
⠀
✔️Меньше сплетен! они засоряют мозг и не дают ему работать в нужном русле.
⠀
✔️Разговоры с мужем не должны всегда о том как покакал твоё дитятко и размазал это по ванной. Иногда слушай его, что у него там твориться в голове(и понимаю не интересно, но таково наша доля🤣).
⠀
✔️ РЕЖИМ. Иди спать до 12 ночи. Наладь режим детей..
⠀
✔️ДЕЛАЙ приятные покупки себе и своему организму
⠀
✔️ЗУБЫ, АНАЛИЗЫ, ВИТАМИНЫ - НА ЭТО НУЖНО ТРАТИТЬСЯ! ЭТО ТВОЁ здоровье! И надо начинать не тогда когда уже песок начал сыпаться с суставов 🤣
⠀
✔️ВЕСНА - а значит время разгрести хлам! Меньше ненужных вещей - меньше бардака. Можешь начать с очистки телефона 😂удалять фотки тоже дело не лёгкое.
⠀
✔️ЧАЩЕ ГУЛЯЙ. Лень поднять попу и выйти на прогулку? Боишься похудеть? ХОДИ. ДЫШИ ВОЗДУХОМ!
⠀
✔️Готовь не на отвали! Разнообразие должно быть везде. Накрывай на стол не будто собака блеванула. А красиво. Чтобы было приятно есть.
⠀
✔️Читай мой блог, смотри сторис. Вступай в мои группы - учёные доказали, что это уменьшает риск возникновения сахарного диабета.😏..