Нам в садики поставили гипотиреоз(( лишний вес надо было срочно сбросить, так бы сильные гормон.таблетки прописали ....наш холодильник опустел, не было ничего вкусного и сладкого🤦дочь даже кричала в магазине😆 что я плохая мать и не кормлю ее совсем🤭 муж без сладкого не может 🙄 мы в кастрюлях прятали и ночью ели😬 и обязательно надо пройти эндокринолога, проверить гормоны и УЗИ щитовидной железы, печени, поджелудочной железы.

Как ребенок в 3 года может наесться колбасы? У нас похожее с чипсами было, лишнего веса нет, но еда не полезная. Самое простое: в холодильнике нет вредных продуктов. Да, сами тоже от этого отказываемся, но и ребенок не ест. Сами на диете хоть раз были? Я была... Дико не приятно, когда муж уплетает мясо, а ты вторую неделю гречку жуешь. Но это мой выбор. А тут ребенок... Ну не должен он видеть как вы его любимую колбасу едите. В молоке ничего плохого не вижу, и я и сын литрами пьем. Никаких проблем. Вместо конфет дома есть сухофрукты. Ну у нас из-за соображений полезности, всегда яблоки в доступе. Никаких соков. Сын очень любит морковь на перекус. Булочек тоже нет.

Не покупайте колбасные изделия. Больше овощей и фруктов

У нас конечно данной проблемы не было, но возможно, если вся семья постепенно перейдёт на правильное питание, и перестанут в холодильнике появляться "вредные" соблазны. А на пример на столе, ну не знаю, нарезанная марковка, огуречек, яблочко, может проявит интерес к такому перекусу.

Прячьте всё. Попсихует и перестанет.

Не разрешайте самой брать из холодильника еду. Как ребенок в 3 года может объесться колбасы? 😳 не покупайте вообще колбасу...