После регресса сна есть смысл вводить.. но у моего, например, всё само как-то откалибровалось к полугодам. Следите просто за ВБ и часами сна пока. Когда регресс начнется, там всё кувырком пойдет все равно 🙈🤣

Я с самого рождения старалась соблюдать время бодрствования и количество дневных снов, но не очень четко по часам.

Пока вам достаточно ритма дня. Режим по часам ребенку после мес 5-6 можно вводить

Начала вводить режим после регресса сна 4 месяцев, поняла, что иначе просто не справлюсь. Смотрела прежде всего по ребёнку и систематизировала.

Подобие на режим после трёх месяцев появилось. Следила за временем бодрствования, за сном.

нам хоть и 3 мес..но уже примерно есть плавающий режим. окончательно просыпается утром в 6.30/7... 1ч ВБ и сон 30/40 мин..потом ВБ и снова 1 короткий сон. ВБ в течении дня о 1ч до 1.30. сон в обед с моей помощью может быть около 2.30ч. ..если не удалось продлить то так же по 30/40мин неск. снов.
в ночь уходим с 19.30/ 20.00 .
на данный момент просыпается ночью часто. первый сон около 3ч. потом кажд 2ч просыпается.