Расскажите пожалуйста о своём режиме дня для малышей?
Когда у вас образовался режим дня и практикуете ли вы вообще что то подобное?
Напишите пример вашего режима плиз.
Комментарии
Я с самого рождения старалась соблюдать время бодрствования и количество дневных снов, но не очень четко по часам.
Пока вам достаточно ритма дня. Режим по часам ребенку после мес 5-6 можно вводить
Начала вводить режим после регресса сна 4 месяцев, поняла, что иначе просто не справлюсь. Смотрела прежде всего по ребёнку и систематизировала.
Подобие на режим после трёх месяцев появилось. Следила за временем бодрствования, за сном.
нам хоть и 3 мес..но уже примерно есть плавающий режим. окончательно просыпается утром в 6.30/7... 1ч ВБ и сон 30/40 мин..потом ВБ и снова 1 короткий сон. ВБ в течении дня о 1ч до 1.30. сон в обед с моей помощью может быть около 2.30ч. ..если не удалось продлить то так же по 30/40мин неск. снов.
в ночь уходим с 19.30/ 20.00 .
на данный момент просыпается ночью часто. первый сон около 3ч. потом кажд 2ч просыпается.
@valeriiya месяц назад еще спала первый сон 4ч...а сейчас все...видимо регресс
@kristina_bm, нееет😫😂 я только начинаю привыкать к этим единичным часам счастья 😀
@valeriiya в 2 мес мы с 22 в ночь. просып 3раза..и до 8.30 спали))) без гуляний))
потом время само сменилось
После регресса сна есть смысл вводить.. но у моего, например, всё само как-то откалибровалось к полугодам. Следите просто за ВБ и часами сна пока. Когда регресс начнется, там всё кувырком пойдет все равно 🙈🤣