Как не жиреть? 😭😭😭 чего не скушаю сразу плюс несколько кг 😭😭😭 девочки, как вы умудряетесь не набирать лишний вес за беременность?
Лучший комментарий
Комментарии
Мне кажется все рекомендации "исключить то, исключить это" Очень и очень индивидуальны. Я ем всё подряд с первого дня никаких диет, а покушать я любитель, особо не набрала. Мне кажется , если есть предрасположенность, то ничего с этим не поделаешь.
@svetlanakn88 я вчера с девушкой в ЖК разговаривала она за беременность 20кг набрала потом легко 10 скинула, и сейчас старается ещё скинуть ну она выглядет очень хорошо. И у вас всё получится!!!!
Жрала все именно жрала😂
В итоге плюс 20, теперь жалею😂
До этого никогда проблем с весом не было и некогда не ограничивала себя.
Сейчас будет тяжко🤦🏻♀️
И я теперь жалею что жрала 😫😫😫😭😭😭вернуть бы время назад, на еду бы не смотрела 😔
@tatka2702 честно не жалею, первое время да, как то было жалко, потом подумала, зато отрывалась, наслаждалась беременностью и всякими вкусняхами. Сейчас надо как то брать себя в руки, но блин когда не ограничивала себя, очень тяжко будет.
Так что не жалейте! Справимся🤗 будем еще лучше😉
Как я рада, что ходила с пузожителем летом, фрукты овощи, и только 5 кг привес, было конечно что за 2 недели я 2400 набрала, срочно делала себе разгрузочный день, но это был кошмар, я плакала и ругалась со всеми, больше не повторяла таких ошибок
Исключить сладкое, мучное, копченое, покупные соусы и майонезы, за 3-4 часа до сна не есть, соблюдать питьевой режим, гулять, раз в неделю можно разгрузочный день кефир-курица. Как всё это соблюдать не знаю😂 Стараюсь, но всё время срываюсь на что-то вкусненькое)
Что за глупости, как не набирать!? Вы беременная, нужны питательные вещества Вам и малышу. Я лично в первую беременность набрала 30 кг. Гинеколог орала на меня, что куда ты жрёшь, а я реально не обжиралась, кушала как обычно, но вот организм у меня вот так реагировал, в неделю по два кг. При этом до 6 месяцев у меня был не добор веса, меня ругали, что не набираю, а после 6 мес, я начала просто рости на дрожжах))) Родила и за год всё скинула))) Во вторую беременность набрала 23 кг))) А сейчас вот пока 14 кг. Вот думаю на сколько в этот раз я попухлею))))
Да хватит тебе, еще за весом в беременность смотреть, бред, как по мне. В первую беременность набрала 7кг (родила мальчика на 4кг), во вторую беременность набрала 21кг (родила мальчика на 3,5кг). Ела все время, особенно ночью🙈 потом скинешь, что лишнее
Потом оооочень сложно скидывать. Да и не очень приятно на жирную в зеркало смотреть 😭
Никак 😄 я в первую беременность набрала по-моему 15, ребёнок родился 3800. В эту уже где-то 6 набрала ...
Я тоже.даже от запаха набирала.. Отёков то не было..а вес пер... Я плюнула и послала всех нахрен... Потом ушло все)
я ем тоже не мало, но гуляю тоже много, стараюсь 10тыс шагов нахаживать за день. 4,5 кг набрала пока за все время
Да гулять здорово, но мне много врачи не разрешают)))
@iamhappyvrn, вот и у меня такая же история
Я тока сегодня хотела написать такой же пост. Токсикоз кончился. И начался жоор. Поела и опять хочу. В тот раз до 27 токсикоз был. Щас рада что не тошнит но этот аппетит😁
Я набрала всего 8 кг сначало беременности, и все из-за аллергии и а гистамин( никакого даже шоколада нельзя. В какой-то степени даже и рада. Сама подбираю что можно мне, а что нет. Все смотрю по реакции организма
@svetlanakn88, иногда думаю как вам беременным везёт, хотя бы в беременность можете себе все позволить)
Никак. Набрала в беременность 25, ела просто все, как слон, даже больше. Прям жесть. Через полгода уже не было 25. В следующую буду есть так же все, чтобы чувствами себя счастливой 🤣🤣🤣
Боюсь что сейчас будет сложнее скинуть, после первой беременности все само уходит, а вот после второй уже намного сложнее.
А я мечтаю набрать, 49 вешу
Худею с каждым днём
Из-за токсикоза наверное худеешь? Я тоже в первом триместре практически ничего не набрала, зато сейчас вес прееееет.
В первой половине беременности мало кто набирает, а вот с половины процесс почти не контролируемый становится, как из воздуха берётся)))
Никак. Набрала в беременность 25, ела просто все, как слон, даже больше. Прям жесть. Через полгода уже не было 25. В следующую буду есть так же все, чтобы чувствами себя счастливой 🤣🤣🤣