Каждое утро пила и пью кофе в турке , но если конечно противопоказано тогда без вопросов , в чае же кофеина много , вы пьёте чай ? Я редко пью чай , в основном в гостях . 2,5 года назад отучилась от чая , первые три недели было тяжело ,
Вы можете пить одну чашку кофе в день, и лучше всего натуральный кофе. Я пила либо латте, либо без кофеина. В латте просила одну часть кофе и три части молока, тогда получается не сильно крепко.