Ну что,подведём итоги моих #кетопопытки#😁
Начала я 13 января и спустя почти 2 месяца скинула всего 6 кг😣. Наверное это потому что я до этого не ела как слон и все подряд(тогда начальная цифра была бы еще больше килограмм на 5😂) Срывов как таковых не было,из запрещёнки иногда сахзам и пол бутылки вина каждые выходные(как же хочется пива с рыбкой или карпачо). Но я так же стараюсь придерживаться интервального голодания, но получается не всегда(85% примерно). Голодаю ли я?нет. Тяжело с утра сместить завтрак на 12,но терпимо. А ещё я поняла,что к сожалению, я как будто живу от приема пиши до след приема, хотя не голодна,т.е это просто наркотик 🤬. Кушаю 2 раза в день:примерно с 10 до 12,когда как и около 5. И еще,не надо впихивать в себя 3 литра воды,как на ПП, а только когда хочется. И что самое странное-хочется пить воду,я уже её не ненавижу))). Впереди еще 23 кг и всего 6 месяцев😤. Борюсь с нежеланием заниматься спортом надеюсь скоро поборю себя и скажу здравствуй,Джилл)))
В ближайшем будущем (в этом месяце )хочу сделать узи брюшной полости, посмотрим как там всё.
Из витаминов :омега 3 (1000мг),Д3,калий, магний.
На фото просто самые красивые блюда,питаться можно не так дорого и естественно не всегда.
Спасибо что дочитали.
#кето#
Комментарии
Для меня первая- кетопицца, а для вас наверное баклажаны с моцареллой и томатами (порядок фото у читающего и размешающего наверное рызные)
@manik
Тесто:цветная капуста перемолотая блендером до крошки(свежая),моцарелла тертая и яйцо. Все 1к1. Т.е стакан капусты утрамбовать в стакан обычный,сыр стакан,но не сильно утрамбовывать и яйцо. Все смешать и выкладываем на силиконовую бумага(не смазывать,к ней не прилипает),как тесто для пиццы. Убираем в духовку на 180-200 пока не начнёт румянится,но не сильно,чтобы края не обгорели . Потом вытаскиваем и дальше как обычная пицца, у меня здесь томаты,бекон, колбаса сырокопченая и сыр,грибов не было
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Что это за блюдо первое? Слюньки слюньки прям...