А как у вас проходит ранее утро? Надеюсь, что детки и вы спите?
Я пытаюсь выветрить из головы мигрень. Обезболивающее не берет ее((((
Комментарии
Мне помогает разминка. Область шеи. Кручу головой , тяну во все стороны. Не много отпускает
Ещё помогает не есть, а много жидкости
И сон
Но сейчас сна у меня почти нет)
@murka2007, давление всегда в норме, а вот общее состояние жуть
Понимаю вас, держитесь 🌹
@zi__zi спасибо большое за поддержку. Попробую как сверну гв сходить к неврологу. Пусть выпишет что то
@murka2007, спросите про триптаны. Обычно неврологи выписываю Миг или Ему подобные
Они не помогают
Не волнуйтесь и больше отдыхайте 🌹
У меня мигрень 15 лет
Если вы не на гв, пейте триптаны
Суматриптан вам в помощь
У меня вот сегодня второй день
Обычно два дня ада перед кд
@murka2007, ещё возможно на некоторые продукты. Это мне рассказывал израильский врач
Шоколад нельзя ( в любом виде, особенно молочный, вино красное ( ну сейчас и не пьёте) и желтый сыр.
@zi__zi вот из этого всего только сыр ем. Маасдам наверное относится к жёлтым сырам. Я пытаюсь пп держать... Поправилась сильно
@murka2007, я вот скидываю по тихоньку
Уже минус 20 за 10 месяцев
Вы вместо этого сыра попробуйте белый.. моцарела, сулугуни, брынза
Моё утро это адище) даже описывать не буду что я испытываю каждое утро