Добрый вечер, подскажите, купила (по не знанию) витамин D3 в таблетках. Позже на приёме врач сказала принимать по 1 капле в день. Я так поняла, он есть ещё и в каплях. Но он недешёвый и не хочется выкидывать. Можно ли давать в таблетках? Если да, то в какой дозировке вы давали? (По инструкции 1 таб. растворить в 15 мл воды)