В 21:00-22:00 ложимся в 6:30 встаём. Потом в 8:00 ложимся в 9:30 встаём или в 10:00. В 12:00 ложимся и в 14:00-14:30 встаём. Выходим гулять около 15:00 и он всю прогулку спит до 18:00 - 18:30 )) и потом на ночь ))
Днём было 4 сна все по 40 минут я сама продлевала когда получалось ещё на 40 минут,ночной сон отсутствовал именно тогда был регресс,то что я называла сном было с 8 вечера до 6 утра)
это только после трёх месяцев стало получаться, когда колики прошли и после 3 у них мелатонин вырабатывается в нужном количестве, до трёх я просто терпела и спала сидя с ним на руках😂в 2 месяца он уходил в ночь в 00-1, вставал в 5, а потом спал как придётся, только на руках. Но я всегда купаю строго в 20.00 и вот он постепенно начал все раньше и раньше засыпать на ночной после купания, так и дошёл до 21.30. Потом после пробуждения стараюсь развлекать максимально до признаков усталости (зевает, трёт глазки, капризничает), так стал всегда 1,5 часа гулять до 8 и потом засыпать на час уже без рук. Перед обеденным сном также гуляем с ним долго, зарядки делаем, на качелях качается, на животе лежит и прочее, когда уже вижу, что совсем спать хочет, укладываю на балкон или на улицу с ним иду, спит долго. А дальше вечерние у нас ещё не по чёткому графику,все постепенно 😊скоро и ваш начнёт сам показывать, когда хочет спать и сам перейдёт на определённое одинаковое время бодрствования, тогда будет легче.
Алена·
Мама сына-младенца
С 20.00 до 7.00 ночь.
Где то с 9 до 10.30 первый сон.
С 12.30 до 14.30 примерно второй сон.
Далее один сон полтора час или два по 40 минут.
В этом возрасте ещё нет режима. Есть ритм дня. Самое важное соблюдать ночной сон и вб.
Алиса··
Мама двоих (младенец)
"Вб" это что?
Алена··
Мама сына-младенца
время бодрствования.
Светлана·
Мама дочки-младенца
Всю ночь спала. Днем один полноценный сон 2-3 часа и два по 30 минут
xxxzl·
Мама дочки-младенца
В ночь 19:30-20:30 укладывала. Подъем был в 8 утра. За ночь 2 кормления.
Днём 4 дневных сна было))
Это до регресса)
Татьяна ·
Мама сына-младенца
Подъем в 9. Ложила спать каждые 1:20-1:30. Всего 4 дневных сна было. В ночь в 19:30-20:00
Яна Иващенко 🤓·
Мама сына-младенца
В 21:00-22:00 ложимся в 6:30 встаём. Потом в 8:00 ложимся в 9:30 встаём или в 10:00. В 12:00 ложимся и в 14:00-14:30 встаём. Выходим гулять около 15:00 и он всю прогулку спит до 18:00 - 18:30 )) и потом на ночь ))
Полина·
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
Днём было 4 сна все по 40 минут я сама продлевала когда получалось ещё на 40 минут,ночной сон отсутствовал именно тогда был регресс,то что я называла сном было с 8 вечера до 6 утра)
Полина·
Мама дочки-младенца
У нас дочка в 22.00 ночью не просыпается, утром встает в в 7.00 кушает и спит до 10.00
Полина··
Мама дочки-младенца
@alisavereschak потом она ложиться в 12.00 и спит до 14.00 потом с 15.00 до 18.00
Мария ··
Мама сына-младенца
вы на ГВ?
Полина··
Мама дочки-младенца
нет
Мария ·
Мама сына-младенца
На ночной уходит в 21.30 и встает в 6.30. Потом спит с 8 до 9, с 11 до 13.30, и потом уже короче сны, минут по 30-40 через каждые 1,5 часа до вечера
Кристина··
Мама сына-младенца
Как вы выработали такой режим?😭поделитесь секретом 🙏🏼
Мария ··
Мама сына-младенца
это только после трёх месяцев стало получаться, когда колики прошли и после 3 у них мелатонин вырабатывается в нужном количестве, до трёх я просто терпела и спала сидя с ним на руках😂в 2 месяца он уходил в ночь в 00-1, вставал в 5, а потом спал как придётся, только на руках. Но я всегда купаю строго в 20.00 и вот он постепенно начал все раньше и раньше засыпать на ночной после купания, так и дошёл до 21.30. Потом после пробуждения стараюсь развлекать максимально до признаков усталости (зевает, трёт глазки, капризничает), так стал всегда 1,5 часа гулять до 8 и потом засыпать на час уже без рук. Перед обеденным сном также гуляем с ним долго, зарядки делаем, на качелях качается, на животе лежит и прочее, когда уже вижу, что совсем спать хочет, укладываю на балкон или на улицу с ним иду, спит долго. А дальше вечерние у нас ещё не по чёткому графику,все постепенно 😊скоро и ваш начнёт сам показывать, когда хочет спать и сам перейдёт на определённое одинаковое время бодрствования, тогда будет легче.
Кристина··
Мама сына-младенца
спасибо Вам большое за такой развёрнутый ответ 🙏🏼♥️