Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Джавгарат Алиева

Салат с тунцом 🕘Приготовление 10 минут

​​Салат с тунцом

🕘Приготовление 10 минут

🍳Ингредиенты

⚜️баночка тунца в собственном соку

⚜️горсточка помидор черри

⚜️фасоль стручковая (замороженная) 100 гр.

⚜️красный лук (шалот)

⚜️красный перец (болгарский)

⚜️зелень

⚜️соль, перец

⚜️половинка лимона

🍳Приготовление

Отвариваем фасоль, нарезаем лук и перец тонкой соломкой (чтобы лук был мягче - его можно хорошо размять прям руками).

Помидорка на 4 части тоже режем. Выкладываем все по очереди, и заправляем тунцом, её льём прям из банки (так будет сочнее) и перемешиваем.

Сверху выкладываем зелень, перчим и солим, поливаем половинкой лимона.

Приятного аппетита)

#салат #тунец #приготовление10мин

Как приготовить быстрый и вкусный ужин с горбушей?

Сегодня быстрый, ппшный и конечно вкусный ужин 🤤 Горбуша на яблочной подушке с булгуром, Соус: сливки, мускатный орех, соль, перец, сливочное масло, прованские травы Салат: Черри, красный лук, болгарский перец, соль, перец, масло Сок апельсиново-грейпфрутовый