Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Dilya
Dilya
Мама сына (1 год)

Дожила до 28 лет и только полгода назад начала пить витамин д, омегу и др витамины🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ даже во время беременности…

Дожила до 28 лет и только полгода назад начала пить витамин д, омегу и др витамины🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ даже во время беременности особо не думала о них🤦‍♀️

В итоге сдала анализ на витамин д, холестерин, гормоны щитовидной, сахар, Оак.. И там огромный недостаток вит д, хотя я постоянно гуляла с ребёнком на улице с 9 утра до 8 вечера в парке, с перерывом на сон... И как начала пить вит д, хоть жизнь стала легче, болеть перестала совсем. В итоге мужу, сыну тоже сдали анализы, у обоих в норме, но нижняя граница. Поэтому поднимаем. Как переехали в Санкт-Петербург, так вообще без остановки каждое утро витаминчики..

Настроение отличное, бодрость, энергия есть.

12

Комментарии

sveta_li

СветаМама дочки (1 год)

А омега индекс не сдавали? Там тоже много всего интересного. Я сдаю витамин д на контроле у врача, врач сказала что адекватное значение витамина это ваш вес и у нижней границы это тоже сильный дефицит.

Ответить

dilya9222

DilyaМама сына (1 год)

Омегу не сдавала и не знаю даже какой анализ на нее😅но пью на всякий пожарный, тк из еды думаю все равно не получаю. Про вит д и вес согласна полностью

Ответить

sveta_li

СветаМама дочки (1 год)

@dilya9222, может вам будет интересно, инста моего врача: https://instagram.com/dr.nainabogdanova (это не врач из инстаграм, а врач, у которого есть инстаграм))) она переодически пишет дельные вещи на эту тему, может будет интересно. Этот же специалист говорил мне, что омегу надо пить постоянно, мы все в дефиците. Я сдаю омега индекс раз в 3 месяца, но это нужно чтобы доктор расшифровывал.

Ответить

dilya9222

DilyaМама сына (1 год)

@sveta_li благодарю 😍😍

Ответить

verona1989_27

ВероникаМама сына (3 года)

Я и муж от него становимся агрессивными и раздражительными. Сын плохо спит🤷🏼‍♀️ хз.

Ответить

dilya9222

DilyaМама сына (1 год)

@verona1989_27 мм, а анализ на витамин д сдавали? Бывает и избыток ведь. От этого и агрессия.

Ответить

verona1989_27

ВероникаМама сына (3 года)

@dilya9222, не сдавала. Решила, что раз на все виды этого витамина такая реакция, то и без него прекрасно.

Ответить

ummsarra

ummsarraМама двоих (1 год, 3 года)

@verona1989_27 пробовали с айхерб?)

Ответить

devochka_sentyabrya

devochka_sentyabryaМама дочки (4 года), беременна (37 нед.)

В питере у всех практически понижен витамин д, даже летом

Ответить

dilya9222

DilyaМама сына (1 год)

Вот вот))

Ответить

Посоветуйте пожалуйста вит Д ( для взрослого). Можно и с айхерб. Мой организм разваливается, сдала вчера анализы. Итог:…

Посоветуйте пожалуйста вит Д ( для взрослого). Можно и с айхерб. Мой организм разваливается, сдала вчера анализы. Итог: гемоглобин -124; ферритин -9 😱; вит Д - 21. Нужно быстро все поднимать. Запустила себя конкретно 🤦 ♀ 🥴.

Ну что сдала я на Вит Д анализ, в итоге у меня 17,50 дефицит. Сколько мне пить надо , дозировку? Надо у врача спрашивать…

Ну что сдала я на Вит Д анализ, в итоге у меня 17,50 дефицит. Сколько мне пить надо , дозировку? Надо у врача спрашивать я знаю , но все же может кто-то врач здесь есть?

Гребаный витамин Д! Мою дочь подменили. Видимо у него накопительный эффект и начались у малышки капризы.

Гребаный витамин Д! Мою дочь подменили. Видимо у него накопительный эффект и начались у малышки капризы. Что скажете? Кто пострадал от вит Д и при отмене ушли симптомы передоза?