Чистка носа физ раствором и аспиратором, отпаивайте водой, дома не должно быть жарко, волшебной пилюли нету, организм должен сам справится. Сопли это не болезнь, с соплями выходят мёртвые лейкоциты, это хорошо

Распылять солевой раствор и через пару минут вытягивать аспиратором. Далее брызгать проторгол. Ну и к врачу

сходите на прием к врачу и сдать анализы. А так промывать нос и можно проторгол 1%. От кашля антигистаминные для облегчения.