Девочки доброе утро ,хотя у меня оно вообще не доброе уже 4 день ,я еще не спала 🥺меня задолбала эта бессонница 😡сил нет…

Все не спят на вашем сроке) держитесь, осталось совсем ерунда!

Я тоже на последних неделях не спала ночами. Смотрела сериалы всю ночь😂

Мне врач сказал мозг перестраивается, готовится. Тоже плохо сплю, муж с дочкой сладко спят. Врач посоветовала Корвалол в таблетках 1т перед сном

В первую беременность пила магний

Тоже не спала, но как то спокойно это перенесла, по ночам пила чай с печеньками и устраивала интернет-шоппинг, читала отзывы, заказывала для малыша всякие крема-шампуньки)) развлекалась как могла, утром ложилась на пару часов поспать)

Роды помогут 😁и то там уже другая забота начинается 😁

Так же ночами плохо спала, потела сильно, неудобно было. Зато когда муж уходил на работу, я дела телефон без звука и с 8-10 прям очень сладко спала

Тоже ни чего не помогало, просыпалась ровно в 3.15. А сейчас спать бы сладко, но теперь сын просыпается в 3.15 😔

Это нормально 😉

А мне не прогулка не магний не валарьянка ничего не помогало, почти 2,5 месяца не спала ночами, а днём могла минут 30-40 вздремнуть и на этом все! Отвлекала себя фильмами и статьями полезными про беременность 🤰

я пила магний всю Б, и спала так что мой храп слышали даже соседи.

Я гуляю по 2 часа почти ,прихожу рубит ровно на час и все

Я гуляла на свежем воздухе минут 30. Уставала и потом вырубалась сразу)

тоже почти не спала, но когда валерьянку пить начала, о боги, сон вернулся