Я в первую беременность:
Калории, набранные за беременность не считаются!
Надо есть за двоих, у меня же там ребёночек!
Если хочу булочку или мороженное - надо есть, значит лялечка просит!
Пффф! Рожу и ничего не останется от этих кг!
Я в первую беременность:
+22 кг👍🏻
Из роддома вышла почти с тем же весом. Максимум минус 7 кг.
Сбросила через 1,5 года. Вернулась свои законные 51 кг.
В эту беременность я особого бдительна с этими коварными булками, которые так и просятся! За все 7 месяцев съела максимум 3 булочки, когда прям вот капец как хотелось! Наверное, 2 кусочка торта.
Стараюсь держать себя в руках. Дааай боооог!!! Выдержать.
Что я делаю:
1) не ем сладкое. Только мёд, сухофрукты, фрукты, раз в 2 недели маленький квадратик шоколада
2) хожу на гимнастику для беременных
3) хожу пешком 10 000 шагов в день
4) мое новое открытие - ПП полуфабрикаты (Досыта на ПП, их можно найти в инсте). На фото такой равиоль))
5) раз в 1-2 недели устраиваю разгрузочный день
6) пытаюсь пить больше
7) сейчас подключу чай от отеков
Какие ваши секреты безопасного и безвредного для малыша поддержания веса во время беременности? Мантры, молитвы, святая вода?
Лучший комментарий
Комментарии
За беременность один раз попросила мужа утром борщ и второй раз бургер. Прибавила 15, считаю много, но что то странно отекала зимой 🙈. Все скинула к полу годам малыша.
Я ела как обычно) добеременный вес вернулся спустя неделю после родов
В первую беременность ела что хотела +15 кг.
Вторая, очень следила за питанием и много ходила +15 кг.
Третья- есть не очень хотелось, все время спала или двигалась много+ 15 кг.
Четвертая- лежать некогда было, ограничивала себя в сладком, всю беременность мечтала о медовике, 7 мес +10 кг я счастлива. Иду рожать +20 не поняла вообще как набрала)
Теперь лень скидывать оставиеся + 5 кг.
Интересно как ))) то есть получается, что можно было бы вам все беременности расслабиться и просто кушать )
Я не ела после 6, край 7. Пью 2 литра воды, если не больше. Не ем консервированное, соленое, маринованное, копченое. Не пью ничего кроме воды, 1 ч кофе по утрам и чая.
А вот выпечка всегда была моей слабостью, но ела только в 3 триместре, так как вес нужно было добрать. Кстати, так не только во время беременности, а всю жизнь)))
Итог: + 9 кг. Оставила в роддоме 6 кг, Остальные кг за первую неделю.☺️
Вы ведьма!))) шучу, вам очень повезло
@veroni1133, нет, я все таки ведьма😂😂😂 Во время гв похудела до 50-51 кг (рост 174), теперь не могу вес набрать, столько ем. Муж предлагает пиву со сменатой😂😂😂 наверное нужно забеременеть и во вторую беременность отрываться😂
Все беременности думала, как Вы в первую)))
Сейчас вернулась в свой вес и в свою форму 🥰🥰🥰
В последнюю беременность набрала +18 кг, была 47 кг, рожать пошла 65 кг.
Никогда в жизни у меня не было такого веса 🙈🙈🙈
А я наоборот не набираю в Беременность много : первая +7-8, вторая +4. Зато на гв 🐷. ;)))
За два последних месяца беременности набрала почти 8 кг... итого за всю беременность 20 кг.. до года ребёнка был вес 53. С сентября 2019 начала худеть и скинула за 7 месяцев 8 кг :) ещё чуток и будет тема :) сейчас вешу 45. Мне нужно ещё минус 3 кг и будет идеально :) кушаю меньше наконец-то. Но кушаю все :) вчера съела тетю из Барселоны из бургерной фарш и ещё на ночь шоколадку :)
))) а мне подумалось, что это шампиньон запечённый в майонезе.
Я ела всё подряд и много, надеясь после родов сохранить хоть пару лишних кг, итого всё вернулось на свои места😢
Ну у вас, наверное, другая проблема была ))) я набираю вес легко👌🏻😅
😂неее, это равиольник такой ))) он из цельнозереовой муки, я немного сметаной намазала сверху😬 шоб не совсем пп )))
Точно😂 всё именно так👍 первую беременность лелеешь, думаешь это всё хочет малыш, вторая беременность уже осознаннее ⚖️