Провела вчера лекцию на тему зависти в @mayakovsky_kazan ⠀ Делюсь с вами тезисами: ⠀ 1⃣ Составляющие зависти - это…
Провела вчера лекцию на тему зависти в @mayakovsky_kazan
⠀
Делюсь с вами тезисами:
⠀
1⃣ Составляющие зависти - это злость и желание. Я хочу что-то, что есть у тебя и злюсь на то, что у меня этого нет.
⠀
2⃣ Завидуют все, но не все в этом признаются сами себе, так как зависть порицается в обществе. При этом, важно помнить, что чем меньше мы присваиваем себе чувства, тем больше они управляют нами. Получается с завистью можно справляться либо конструктивно, либо страдать от неё, в зависимости от того осознается она нами или нет.
⠀
3⃣ Зависть бывает разной. Она может проявляться в виде желания разрушить другого (объект зависти), нападать на него, причинять вред. В такой зависти много агрессии, злости, ненависти.
⠀
А может вдохновлять. Помогать увидеть то, что важно и ценно. Осознать свою потребность.
⠀
А ещё бывает так, что человек уверен в том, что он никогда никому не завидует. При этом он интересным образом как-то так организовывает свою жизнь, что его окружают завистники)) Один из способов не признавать зависть в себе - сделать так, чтобы завидовали мне. Провоцировать своим поведением зависть окружающих.
⠀
4⃣ Неосознанная зависть может сопровождаться следующими признаками:
▫ до зевоты скучно слушать о чужих успехах
▫грустно и стыдно за себя, хочется отгородиться
▫после общения с определенным человеком поваляется злость на себя, самокритика, чувство собственной несостоятельности
▫очень себя жалко
▫раздражают хвастовство и нескромность
⠀
Вот так! Написать о том, как энергию зависти (а в ней ее огромное количество, между прочим!) использовать в нужном направлении?
Как проживать зависть конструктивно?
Как самостоятельно справиться с этим непростым чувством?
Ставьте + в комментариях, если интересно 🙂
Продолжение завтра на моей странице в Instagram)