
Пейте витамин Д и детям своим его давайте, без сомнения! , я только сейчас разобралась в этой теме, постараюсь вкратце пояснить вам. вит Д у 90 проц людей в Киеве - 12-20. У меня был 13. За год подняла до 31. Но это мало( передозировка Д - это маловероятно. Вредит он только если больше 120. Я тут на Прегги читала такой бред про Д. Что с апреля уже не надо давать, что 20 мин на солнце уже достаточно в сутки. Возможно. Но не в нашем климате и абсолютно голому человеку. Короче, мой показатель вит Д был критический и за неск лет развиваются проблемы с костями с таким уровнем. После 70 лет от солнца человек его не получает. Поэтому к всех повсеместно и проблемы с костями у пожилых! Пейте Д он не стоит дорого, последствия дороже. Все здоровья, девочки! Весна!!!!
Проблеми з кістками не тільки від нестачі віт Д,З віком він гірше засвоюється,але набагато раніше ніж в 70.Аналіз на 25- он роблять в будь якій лабораторії.
Сдала анализ, у меня 22, это умеренный дефицит, норма от 30 и выше. Пью теперь витамин д.
Ребёнку даю круглый год без анализа.
Кстати, кому дорого. Я сдавала за сущие копейки, гривен 150 по моему. ДНК лаборатория
У меня в октябре 40 был, норма которые даёт лаборатория от 30 до 100. Так, что я для себя не вижу причин его пить без анализов. Скоро опять буду сдавать для контроля
Дочке давала аквадетрим ничё,всё отлично) проблем нет) что за бред о нём пишут. И сыну даю
Тоже давала аквадетрим и вигантол все ок. Лучше, чем ничего. Всяких отрицалов не слушаю.
@tanya2303 я тут ещё раньше начиталась за зло-аквадетрим ,начала шерстить айхерб,заказала там д3,в итоге,мой заказ не отправили,как оказалось и я поняла,что это знак свыше,чтоб я не страдала хернёй,а давала то,что есть) так и сделала и не жалею
Оч важный ... не витамин, а гормон. Всей семье даю как воздух. Самый важный бад!
@tanya2303, сегодня ученые перенесли вит д из витаминов в категорию гормонов. Так как он имеет слишком большое значение и влияние на организм. Посм в ютубе ролики
Начала пить ещё во время планирования беременности и до сих пью и буду продолжать 🥰 когда обходила всех врачей при постановке на учёт , так один мне сказал : первый раз вижу беременную с нормой витамина Д😄😄😄
@tanya2303, Декристол 2000 самый обычный ( у нас в аптеках есть) . Как во время планирования его доктор посоветовал - так и пью )
@tanya2303, кстати, до того, как начали планировать беременность - я и знать не знала о витамине Д)) хотя 2 раза в год всегда старалась пропивать комплекс витаминный
@tanya2303, витагамма 2000 тысячи, это гинеколог назначила, или сказала детримакс принимать он лучше всего усваивается, но сказала главное не переборщить иначе камни в Почках обеспеченно!
@alenywka91, надо просто мониторить раз в год анализ и все. До камней в почках появится песок как у меня я это тоже мониторю
@tanya2303, да все верно, но сказала пить не высокие дозы чтобы не резко не поднялся, я уже пол года пью!
У меня закончились капли мои , потому что я пью конскими дозами , и руки не доходят заказать все - чувствую , как хреново мне без него . 🤪🤪🤪
Но ты , мать , и вправду не советуй аквадетрим ) и ещё те кто пишет , что у детей норма и у меня норма - зачем пить ) то профилактические дозы - поднять его не способны , но я бы тоже не пила если бы была норма ) но сегодня норма - а завтра уже нет , надо чекать постоянно . И по поводу усвоения - то не забываем , что надо мониторить ионизированный кальций .
@ju.sok, @tanya2303, вспомнила , что бензиновый спирт там в составе ) и для детей вообще нельзя .
бензиновый спирт - это безвредный консервант. Сказал мне мой одногруппник по 2 высшему. Первое у него - химик кпи. И ещё он сказал, что мамы очень мнительны. Даже глицерин - это спирт. Но мы ставим свечи, а состав считаем натуральненьким. Не нагнетайте, девочки. Вы даёте деткам абсолютно разные продукты и надо иметь свою лабораторию и сотрудников в ней ( как в Межигорье) чтоб разбирали каждый компонент и вводили вердикт - дрянь или не дрянь
@tanya2303, ага , это везде написано . Тут не надо быть химиком для этого.
А то что он токсичен даже в роли консерванта и запрещён в ряде таких стран как Австралия , сша , Новая Зеландия , и так же во многих странах европейского союза - то херня )
Правильно , ты написала , что там в составе спирт , там дрянь дали поесть , там консервантов поел ребёнок - а потом конечно , чего это у ребёнка не все в порядке !
И если уж давать витамин - то хоть с более приемлемым составом , и если уж отвечать за питание ребёнка - то кормить его более чистыми продуктами . Мое мнение . А по принципу « не нагнетайте» - можно и вообще витамины не давать , тоже сказать : « не нагнетайте , у детей все норм , у вас в голове вава» .
100% правильно! Тоже недавно проверились- у нас с мужем 12🙄 а врачи наши назначают минимальную дозировку при этом( сомневаюсь, что на 2000 сильно что-то поменяется за пару месяцев, так что уже интересно пересдать и посмотреть, изменилось ли что-то
@olga_dnepr, тут все пишут, у меня норма. Но какая???? 31- это референтное значение, при котором не пипец, но все же нужно 100 говорили мне два врача. А перебор от 150 тогда - это вред. Врач сказал, что такие встречаются люди, но там Д, например, зашкаливает за 150, а В12 в три раза ниже норм. Это типа аномалии
@tanya2303 мы взяли Doctor's best, там 2000 в одной капсуле, если что, будем просто пить 2-3 штуки, если не поднимется) а так, да, хорошо, что почти одинаковые результаты, муж сказал, что проверять правильность дозировки теперь будем на мне😅😅
Поменяется) у меня было 17 ,что-то около того.я пью декристол 2000 , за несколько месяцев стало 50)
Назначил дозу эндокринолог
Я тоже такой же показатель. Сейчас поднимаю по 5000. Посмотрим скоро пересдам. Сегодня проходили около дома, муж- о, синево у нас ты была? Я - ты знаешь сколько я уже туда вынесла? Один анализ на аминокислоты 4 т стоит. Он сказал, что я молодец
100%!
Когда забеременела, отправили сдать, у меня было всего 11😭 за 3 месяца подняли до 28)) сейчас не знаю, но решила пропить декрестол, тем более остался)
@tanya2303 мне врач отменила когда дошёл до 28, но чем больше о нем читаю, тем больше жалею, что бросила тогда(
@yana_sonrisa, надо было сходить к другому эндокринологу. Никогда не поздно! 28 мало
@tanya2303 это ж гинеколог отменила, к эндокринологу никто не отправлял )
Не даю сину і сама не приймаю. Син стає не адекватним після пари днів прийому вітамін Д. Пробували різні фірми, результат одинаковий
Такая же ситуация, дочь и так гиперактивная и истеричная, а когда давали витамин, то вообще бешеная становилась, ужас( сдали анализ - в норме все, не даю с пяти месяцев, с развитием костной системы все хорошо. Но это конечно индивидуально
Вот у меня сын тоже нервный от витамина Д. Спит очень мало и много капризничал. Пока не даю
Хочу заказать омегу3 вместе с витамином Д, и нам с мужем, и малой. Дочке с рождения тоже не давала, но позже стала давать. Только не Аквадетрим, как нам прописал педиатр, там состав жесть
Почему жесть? Его прописываю нам в институте эндокринологии врач молодая вменяемая. Я сейчас пью с айхерб вот сдам интересно на ск поднялся
@tanya2303 для взрослого человека не страшно, но для малыша 1-3 месяца...я даю с айхерб на масляной основе, там в составе только кокосовое масло и витамин Д3. Читала, что на масляной лучше усваивается. И поэтому, кстати, вместе с омегой его хорошо принимать. Некоторые витамины должны идти в комплексе для лучшего усвоения. Д3 ещё хорошо вместе с К2 принимать
@katzen12tatzen, я малышу вигантол давала, но его сняли с производства. Я не могу услеживать за составом всего, что даю малышу, и искренне завидую мамам, которые все знают, может факультеты химии заканчивали
У меня за 2 месяца( или 3, точно не помню🤔), поднялся с 50 до 150) так что контролировать, конечно, надо) у всех по- разному усваивается. Дальше уже была поддерживающая доза)
@agrassetto на гемоглобин похоже ..35-это мало ..референсы наши лаборатории пишут неправильные. У взрослого в идеале 75-100 должно быть
Девочки , есть в наличии Д3 для взрослых и детей с Айхерб,спрашивайте кому нужно🤗
Не почувствовала вообще! Только цифры в анализе. Но Кости мои страдали врач сказал по мрт
Я против синтетических препаратов и своим детям не давала ни разу. Анализ сдавала дважды с промежутком - все разы в норме
@tanya2303, вообще нет😆 и если честно меня абсолютно не парит эта «нехватка»
@tanya2303 аналогічно у всіх в нормі не даю нікому.
Колись старшій давала з 2 міс , коли протокольною медициною лікувалася - в результаті проблеми з суглобами у неї були, є ще деякі нюанси зараз.
Менший взагалі жодного разу не приймав - немає проблем, враховуючи його нюанси по засвоєнню кальцію/фосфору
В маями (в вечно солнечном Майями!) д пьют круглый год. Педиатры не рекомендуют, а настаивают
Мне мой врач тоже сказал какой летний сезон не давать! Вы не наберёте недостаток только от солнца никогда, только если по 3-4 часа на пляже проводить.
У моего сына развился рахит из-за того что не давала витамин д (до 1,4)
В итоге проблемы с ногами ,проблемы с тазобедренными и был беспокойный ..эх зря раньше не лезла в эту тему
Так, це компенсація, а не вплив на проблему.
Власне як і своїй дитині я давала з народження вітамін д3 і у неї проявилися з року проблеми з суглобом, грубо кажучи
@solia, проблемы с суставами это плохое усвоение/дефицит кальция !
Кальций без витамина д не усваивается адекватно
У моего ребёнка на фоне рахита были и проблемы с суставами и с костями и с иммунитетом .
Я знаю о чем говорю ,не понимаю только что вы пытаетесь мне доказать ?
@yuliyayuliyaromanova Ви думаєте я не в курсі проблеми?
Ви підтвердили те, що я хотіла сказати - це компенсація у Вашому випадку і далеко не завжди ефективна .
Будьте здорові ;)
Какой витамин Д пить тоже играет немаловажную роль, и конечно согласна что дозировка должна быть правильная, а то так можно пить хоть круглый год, а толку особо не будет. Я Диме один раз давала, у меня всегда в норме, а вот мужу нужно
@viktoria_f_, у меня нет. Наоборот, этой зимой я болела раз 10 вирусы устала от них
@tanya2303, это одна из причин. У Димы в норме, но он частенько болеет, хотя за эту очень и зиму 2 раза, но так конкретно.
Я делала мрт позвоночника и врач сказал, что начинаются проблемы с костями. Симптомов не могу назвать. Так же как и разницы в самочувствии с 13 до 31 показателем я не почувствовала. Но это накопительный эффект. Доктор сказала давать малому Д до совершеннолетия), периодически проверяя
Сейчас я пью из айхерб по 5000. Малому даю 1000 в сутки. Я марку не помню. Не в этом дело. Дело в дозировке. Маме я своей назначила по 5000 через день. Но жду анализ подкорректирую. В инете есть вся инфа, сколько принимать с какими показателями. Я перлась в институт эндокринологии за дозировками)
@tanya2303 а почему через день по 5000? так лучше усваивается? и ребенку по 1000 круглый год,?
@lublusemiu, потому что мне надо 5000 каждый день пока что. Пересдала буду видеть, если я выйду на поддержание, то буду 2000 в сутки или 5000 через день. Ребёнок у меня в Киеве живет два раза в год ездит в Турцию и в Египет по 10 дней. Конечно, круглый год. Не будет же он у меня тут голенький ходить летом по раену. Да и наше солнце не поднимает витамин д летом это нереально. Врач говорил - если на мес на море едите, можете не давать, но тут давайте
@rachatlukum, а мені взагалі не цікаві ваші букви, тому що я давно в повній гармонії з собою, своїми думками та принципами. І не маю намірів комусь щось доводити
Без анализа не даю ни себе ни ребёнку
А так да, если анализ показал гиповитаминоз, то надо
Ну, а сдавали анализ, интересовались уровнем витамина д у себя и у ребёнка?
Согласна с Вами, гинеколог говорила, что всем назначает анализ и витамин д, почти у всех женщин дефицит, у меня был недостаток.
У взрослых от 50 НГ моль, но референтными дают значения от 30 по моему в синево. 100 - это вообще супер! Но надо смотреть внимательно есть две единицы я о НГ/ моль
Малому даю , а вот себе нужно купить