Девочки, ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!! Поделитесь личным опытом как дышать при родах)))), чтобы уменьшить боль.

Посмотрите на Ютюбе дыхание Кобаса

На схватку вдохнули и выдыхнули, опять схватка вдох

Вдох носом и выдох ртом, в раскрытии 8см, переписывалась в Вайбере и болтала по телефону.

Блин, столько насоветывала))) думала вы впервые будете рожать)))

Лёгких вам родов!)

Мне очень помогло правильное дыхание. Надо вдыхать как бы не лёгкими, а животом. Матка быстрее насыщается кислородом и боль быстрее отходит. Я с 7 вечера и до, почти, самых родов 4 утра нормально переносила схватки. Врачи меня монитором, при этом стимулировали, т к. раскрытие было никакое. Со мной в это время много девочек рожала. Все так кричали, что казалось я в аду 🙈 Думала эта боль ещё впереди или мне одной не так больно. Главное ещё настрой. Не бояться! Все пройдет хорошо, только немного потерпеть. Не забывайте, вместе с вами к рождению готовиться и ваш малыш) Больно стало только когда начались схватки и потуги. А началось это за минут 15 до рождения сына. Это было конечно очень больно. Но потом благодать))))

Так что главное дышите. Я смотрела видео про это. Уже не помню кого. Просто на Ютубе смотрела все подряд. Любая информация была полезна.

🤣 какая разница, все равно в родах все забудете...

Просто дышите как удобно.

По мне так никакое дыхание не помогало)))) ни в одних из родов)

Сколько я пересмотрела видео как правильно дышать , кошмар. Думала, ну все, я готова. Все легко. Но после стимуляции я кричала, орала, рычала на весь роддом. Хорошо хоть ночь была. Я одна рожала на этаже. Про дыхание даже и подумать не вспомнишь

Главное вообще не забыть дышать, как у меня было во время вторых родов))

Дыхание не снимает боль но помогает отвлечься от неё. Если во время схватки вы сконцентрируетесь на дыхании то естественно чувство боли станет меньше . Все дело в голове . Видео кобаса и самовнушение во время схватки помогло пережить роды тоже даже не пискнув

Я смотрела видио) дышала) но от боли чуть в космос не улетела 😂😂потому, что настимулиррвали сильно! В итоге через сутки мучениц КС

Дыхание не снимает боль

Чего я только не смотрела) ничего лично мне не помогло😂

А вам легких родов!

Ничего не смотрела, никаких видосов. Все 12 часов схваток продышала, не пискнув. Вдох носом, выдох ртом. Не знаю, правильно это или нет)

Я смотрела его видео, мне очень помогло, вот реально помогло. https://youtu.be/puettCpCFO4

Поддерживаю за видео Кобаса. В схватках на всех этапах помогало медленное дыхание. Только как будете смотреть - поставьте скорость видео х1.5 😄

Посмотрите на Ютюбе дыхание Кобаса